​​От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации

Как это вообще: начать бегать после 12-ти лет курения. Своей историей делится Лина Борисова, постоянный автор НБ.

Если вы или ваш знакомый (-ая) тоже курильщик со стажем и не знаете, с чего начать новую здоровую жизнь, или полны скептицизма в плане осуществления своих идей, этот текст — для вас.

https://nogibogi.com/beg-i-kurenie/?utm_source=telegram&utm_medium=social

#здоровье