Кажется, у меня невроз.

Я осознала это, попивая сидр на террасе с видом на Адриатику.
В голове стучала какая-то барабанная дробь – как успеть на вечерний сет диджея на фесте, сколько мы тратим денег, что делать, если закончатся чистые носки...🤦‍♀️

Блин... это же мой отпуск, почему я всё время о чем-то парюсь и куда-то спешу?
Окей, до этого были сборы в поездку, я как ужаленная решала последние рабочие задачи и носилась по магазинам, а что теперь?
Куда я постоянно гоню?
И что изменится, если в отпуске я не выполню какие-то пункты из обязательной программы, а просто наслажусь настоящим моментом?

Одна из моих главных слабостей – это стремление всё контролировать.
Я абсолютно не гибкий в плане желаний и планов чел.
Сейчас это подаётся хотя бы какому-то контролю, но ещё 5 лет назад был просто дикий пиздец. Я могла дойти до ручки и довести всех вокруг, если не попадала туда, куда запланировала, например, в путешествии не посмотрела какой-то парк, или пропустила тусовку.
У меня в голове всегда есть слайд, как всё должно быть, и, если он нарушается, я начинаю злиться и нервничать. А, как вы понимаете, нарушается всё очень часто, потому что нехуй впихивать мир в свои рамки. Он всё равно будет тебя удивлять (пускай неприятно).

До отпуска я начала разбирать с терапевтом, откуда растут ноги у этой фигни.
Она говорит, что моё фоновое состояние – постоянный внутренний дискомфорт и как будто бы нет уверенности, что я могу справиться с вызовами, хотя нет никаких реальных причин так считать
Похоже, это наследие маминой гиперопеки в детстве и моей затянувшейся сепарации от родителей

По приезду буду дальше разбирать эту тему с психологом
Мне хочется быть на чиле, с лёгкостью принимать изменения в сценарии и "позволять вещам случаться", как говорит моя любимая подруга Оля.

Ведь самые классные штуки происходят, когда их не ожидаешь.

А как вы ведёте себя, если всё идёт не по плану?

🦄 Расслабляюсь и получаю удовольствие
🐒 Нервничаю и переживаю
🐨 Пытаюсь вернуться к плану