Привет, овсянка!

Сегодня в моей жизни произошло важное событие.
Я встала в 10 утра, запарила овсянку, взяла свои найки и отправилась покорять зал #sekta
Один раз я уже проходила их курс (в далёком 2013-м). Тогда я скинула килограмм 16, освоила принципы здорового питания, стала намного сильнее физически, ну и вообще упоролась по полной программе.
Чувствую, что сейчас снова пришло моё время, тем более что история удивительным образом повторяется.
Как и 5 лет назад, долгие и близкие отношения приводят к тому, что я бесконтрольно жру, поправляюсь, забиваю на себя, откармливаю своего мужика и чувствую от этого кучу злобы и негатива.

Мне казалось, что в прошлый раз проблема была в том, что мы не были счастливы и не развивались.
Но сейчас-то мы счастливы и мы развиваемся.
Мне ещё предстоит порефлектировать на тему того, почему в одиночестве я вся такая изи-пизи, а в отношениях превращаюсь в какую-то токсичную истеричную сучку, которая не может остановиться жрать по ночам пиццу.

В своё оправдание, правда, могу сказать, что годик был просто пиздец.
Я с пары сотен человек раскрутила канал до 20к, с нуля сделала довольно прибыльный биз, за полгода написала книжку для крупного издательства, переехала в новую хату и тут же вписалась в кредит на другую... За год мы пережили с Сережей и горе в семье, и закрытие телеграма, и два увольнения, и времена на нуле, и внезапный уход партнёра из бизнеса, и кучу - кучу - кучу всякого пиздеца
Это был самый насыщенный событиями, сложный и дикий год в моей жизни. Rough and intense.
Честно говоря, красота и здоровье во второй половине года отъехали просто на 32-й план
А сейчас пришло время собирать камни (слава богу, не в почках😂)

Предновогоднюю неделю я несколько раз порывалась купить абонемент в студию растяжки, куда ходила до лета, но что-то постоянно меня удерживало от этого шага.
Сейчас я понимаю, что психика подсказывала, что режим "питайся интуитивно, трень и тянись пару разочков в неделю, вознаграждай себя кофе с печенькой" мне не поможет.
Я из тех людей, кто всегда сразу съедает целую шоколадку)) Условно, мне нужен жёсткий контроль над собой и хорошая мотивация. #sekta в этом плане – абсолютно моя движуха

PS канал не превратится в дневничок питания, don't panic. но, если вам будет интересно, ставьте лайк, расскажу как-нибудь про этот икспириенс (нет, они мне не заплатили за пост, а жаль 😂)