Обложка канала

Катины секреты

Пишу про секс внутри и снаружи. 18+

Катины секреты

8 лет назад
Открыть в
Про новогодний чек-лист

Знаете, раньше все мои списки дел на год неизменно проёбывались. Проблема была в овер дофига пунктов, которые имели мало отношения к текущей ситуации, ресурсу и мотивации их выполнять. Ну то есть садилась я в конце декабря с красивым блокнотом в руках и неизменно обещала себе доучить английский с испанским, написать книгу, обрести тело мечты и тд и тп ... С каждым пунктом меня наполняло всё большее воодушевление: вот я уже и прочитываю по полезной книге в неделю, и прыгаю с парашютом, и начинаю каждое утро с йоги...
И, конечно же, в новом году ни одна из полезных привычек не приживалась, а мои глобальные цели забывались под натиском бытовухи.
Это длилось лет 8, то есть все то время, что я писала сраные списки
Why??

Недостаток мотивации. Не было революционного для моей жизни смысла и практического применения в большинстве этих целей.
Отсутствие фокуса. Всё = ничего, если ты, конечно, не император самодисциплины и планирования

В этом году я поставила только одну крупную цель. Буквально сформулировала её в заметке на телефоне и сделала закреп, чтобы мозолила глаза каждый день
И – бинго – это сработало. Энергия как будто потекла в правильном русле, складывая обстоятельства в пользу выполнения цели
Забавно, что параллельно я собрала ачивки и по нескольким второстепенным пунктам из списка

Теперь, чтобы через год с гордостью посмотреть на свой новогодний лист, я делаю так:
🎈Ставлю только одну крупную цель (= трабла, которая на данный момент больше всего мешает мне развиваться)
🎈По остальному списку избегаю искушения записать всё, что было бы хорошо сделать. Заношу пункт, только если есть реальный ресурс, формулирую конкретно: например, закончить обустройство квартиры
🎈Ставлю себе общий вектор. На 2018-й это было ощущение собственной охуенности. На 2019-й это свобода. Финансовая, передвижений, телесная. Это общий курс корабля, который настраивает меня на нужные волны

В конце года оцениваю себя по решению основной проблемы, по правильности выборов, по силе ощущения роста. А не по галочкам возле каждого пункта из списка))

Расскажите про свои листы с планами на НГ?

🤷‍♀️ Вообще такой не составляю, не понимаю, зачем это нужно
🤦‍♀️ Постоянно составляю и всё проёбываю
🙍‍♀️ Делаю, отчасти мне это помогает, часть пунктов обычно выполнена
🙋‍♀️У меня план, как правило, выполнен, а то и перевыполнен