Как дела, Кать? Пока нет сил на осмысленные посты, расскажу, что происходит в моей жизни. Как говорят в диджитал, засинхрю вас)) Последние несколько недель была нескончаемая невротрепка. Проблемы и серьезные напряги в семье и бизнесе, странный хаос в личной жизни и посыпавшееся к херам здоровье. Я ощущала, что две части моей семьи и работа разрывают меня в разные стороны, а я просто хочу исчезнуть под одеялом хотя бы на несколько дней. В этой гонке на выживание я как будто перестала чувствовать свои опоры, у меня не хватало времени и возможностей выдохнуть и заземлиться в себя. А ещё я переживала травму отказа от Барселоны, в которую, по плану, я должна была поехать уже в середине мая, подаваться на внж по стартапу и проводить своё лучшее лето. Сережа уже подался ранее, бизнес-план, cv, документы были готовы, шенген путем больших усилий получен. А ещё это был план, который реально хотела Я, не обстоятельства, не другие люди, а Я. Но всё пошло через анал фистингом и без смазки, и новые вводные с Барсой требовали каких-то колоссальных усилий и ресурсов, которых во мне уже не осталось. Мы долго говорили с Сережей, крутили варианты, считали, и поняли, что не вывозим. Решили притормозить с Испанией и временно остановиться на Белгаде. На эту идею у меня был хороший внутренний отклик, но травму расставания с идеей себя в Барсе это всё равно не закрыло. Сами знаете, что можно начать счастливо встречаться с новым парнем и все равно переживать травму расставания со старым. Я была на исходе моральных сил, но чувствовала, что ещё вывожу, что возможно даже доберусь до лета живая, а там – немного выдохну и восстану из пепла в новую реальность. Дальше два ключевых сотрудника с разницей примерно в 2 дня сообщили, что по своим обстоятельствам выходят из проекта. Одновремнный уход нескольких человек из супер-маленькой команды, помимо заеба с наймом, значит только одно: пока новые сотрудники не будут найдены и не въедут в дела, ты закрываешь эти дыры собой. На фоне переезда и кукухи на тоненького это стало для меня последней каплей. Я хотела без стресса сменить локацию и хоть ненадолго выдохнуть, дать себе время освоиться в новой стране и отпустить немного вожжи контроля с работы. Но, к сожалению, оказалась в ещё больших тисках, и это порушило дженгу моей психики. Ко мне вернулись тревожные атаки уровня февраля прошлого года, когда я впервые в жизни пошла к психиатру и начала пить антидепрессанты. Было несколько совсем ебанутых дней, когда я по утрам по несколько часов не могла даже нормально дышать от тревоги, днём нахерачивалась атараксом, вечером - вином, а ночью - снотворным. Я заставляла себя работать, готовиться к переезду, решать свои и мамины вопросики, а ещё компульсивно дрочила по 10 раз в день, расчесывала стрессовую экзему на ногах до крови и до полного изнеможения гоняла на велике по ночному Обводнику, чтобы слить энергию и перезарядить батарейку, пока в ушах орали Ic3peak, big russian boss и shortparis. (К слову, в этот период на концерте Shortparis на меня напала и разъебала губу пьяная гопница, я записала сториз об этом, и люди стали мне сочувствовать. Для меня же этот эпизод был настолько хуйней по сравнению со всем, что происходило в жизни, что я даже не сразу поняла, чему они, собственно, сочувствуют, это разве можно назвать стрессом? 🤡) Короче, это был полный разъеб для организма и психики, но я чувствовала, что просто не могу сейчас по-другому. У меня не было никаких признаков депрессии, мне очень сильно хотелось жить, но выгорание, тревога и стресс просто прибивали меня к земле. Меня буквально физически тошнило от ответственности и эмоциональной перегрузки. Продолжение ▶️▶️▶️