Что вас сейчас поддерживает? Меня больше всего - люди и маленькие моменты дня, когда можно выходнуть и почувствовать хотя бы на пару минут какую-то нормальность. Я стала общаться во много раз больше, причём не только с близкими. От этого мне становится мне не только теплее, но и менее страшно - я как будто проверяю, что все на своих местах, все в моём поле видимости, все рядом. Я, как маньяк, стала безумно падка на всё человеческое - чем больше человека, чем больше близости, чем больше особенных моментов - тем проще всё это переносить. Хочется впитать своих людей в себя губкой - и близкий и дальний круг - и сохранить на будущее. Знаю, что эта пропитка любовью, дружбой, поддержкой лучше всего поддерживает в трудную минуту. Я стала очень ценить и прямо проживать каждой клеточкой моменты нормальности. Когда ныряю в СВОЮ кровать и есть целый час, чтобы просто уйти в сериал. Когда делаю привычные рабочие штуки или готовлю привычный завтрак. Когда замираю посреди улицы от красоты, потому что вообще-то золотая осень, и кленовый лист налип на ботинок, и это безумно красиво. Напитываешь себя всем этим привычным, родным, простой прелестью жизни. Ещё мне очень помогает уравновешивать новостной контент чтением для души. Люблю канал с тёплыми посланиями, которые каждый день делают на душе хорошо: 🍋 ты ок, даже если Даже если на сегодня у тебя жизнь, а смысл снова отобрали. Даже если всем что-то помогает, а тебе нет. Даже если против, но боишься сказать. От постов Крис прямо легче дышится, потому что нам очень важно чувствовать, что мы норм, даже если вокруг происходят ненормальные вещи. Что мы не одни, и другие люди тоже чувствуют похожие вещи. Мне кажется, это офигенный канал, потому что он возвращает право на ошибки, слабости, странности, короче, на то, чтобы БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ.. Особенно круто для тех, у кого такой же злобный внутренний критик, как у меня. Принимать один раз в день вне зависимости от еды (но лучше с вкусной булочкой и душистым чаем): @limontiok #ad