В топе-3 самых частых и болезненных вопросов, с которыми мне пишут люди, вопрос про секс в долгосрочных отношениях. Почему нам не хочется трахаться каждый день во всех позах, как раньше? Нормальны ли отношения, если секса стало значительно меньше, или обречены? Как сделать так, чтобы хотелось как в первые месяцы знакомства? Я сама столкнулась с этими темами несколько лет назад, на втором году своих отношений. Было ощущение замкнутого круга и постоянное беспокойство, что со мной что-то не так. Я совершенно не понимала, что с этим делать, при том что был диалог и немало знаний по теме. К сожалению, игрушки, секс-вечеринки, новые сценарии и позы не сработают, если изначально в голове неправильные установки. А у подавляющего большинства из нас они - сюрприз - инфантильны и не адекватны реальности (и у меня так было, даже когда уже стала секс-блогером). 💌 Сегодня я хочу с вами поделиться выпуском подкаста, который, на мой взгляд, должен послушать каждый человек, который был, есть или планирует быть в отношениях. Это выпуск подкаста "Брэдшоу не предупреждала" с секс-просветительницей Ариной Винтовкиной (уверена, что Арина не нуждается в представлениях, но если вы до сих пор с ней не знакомы, то я почти обещаю, что вы станете фанатом после этого подкаста). В выпуске нет советов купить секси бельё, разнообразить сценарии или попробовать пригласить в постель третьего. Арина затрагивает глубинные штуки и установки. Я бы сказала, что она не затыкает дыры в протекающей крыше, а пересобирает фундамент проблемы “че-то не так с нашим сексом”. Вот несколько тем, которые затрагиваются в выпуске: Что лежит в основе секс-позитивности? (спойлер: это не имеет никакого отношения к практическому опыту секса) Что делать, если партнер не хочет говорить о проблемах в интимной сфере и не идет на контакт? Как выбирать партнера, чтобы повысить шансы на долгую и успешную сексуальную жизнь вашей пары? Почему большинство из нас в вопросах секса в долгосрочных отношениях скатываются в мышление детей? И наконец, че со всем этим делать, Карл? Этот выпуск - чуть больше часа концентрированной пользы и информация, которая ставит мозги на место и переворачивает идею секса в длительных союзах. После прослушивания дышится намного легче, и проблема выглядит уже не как нерешаемое нечто, а  как набор вполне конкретных, понятных и преодолимых задач. ❤️ Я вообще люблю подкаст @karybradshou – девчонки делают выпуски на актуальные темы, которые волнуют современную девушку (от сепарации от родителей до выгорания, дейтинга и эмиграции) и часто зовут очень интересных гостей. Мне сейчас подкастики здорово помогают немного заземлиться и снизить тревожность, а у “Брэдшоу не предупреждала" не только классные темы, но и мега приятный, уютный вайб разговоров. Так что если ищете, что такого послушать, чтобы и пользу получить, и расслабиться - смело включайте девчонок (но начать - с выпуска с Винтовкиной! Я прямо настаиваю))) #ad