“Партнёр старается, а я не могу кончить и переживаю”. Решила поднять эту мега актуальную тему по мотивам комментов под вчерашними постами. Действительно, одно дело, когда ты оказалась в постели с эгоистом, который заботится только о своём удовольствии. Другое дело - когда партнёр(-ка) старается и старается, но у тебя никак не выходит испытать оргазм. Из-за этого начинаешь чувствовать вину, неловкость, дискомфорт, ощущение, что как будто подводишь человека. К сожалению, это замкнутый круг. Ты выключаешься из тела и всё сильнее переходишь в голову, в мысли. Фокус смещается с процесса на результат, и это дополнительно мешает тебе получить удовольствие. На самом деле, в сексе чтобы кончить, нужно не хотеть кончить)) Сейчас объясню, что я имею в виду. На мой взгляд, секс - это самоценное предприятие, оргазм - вишенка на торте, но мерить качество секса только критериями кончил/не кончил значит забыть про кайф от процесса. Это как долго и нудно достигать какую-то цель, вообще не получая удовольствия, пока ты к ней идёшь. Ну отстой же? Я вообще когда начала погружаться в тему секс-просветительства, я удивилась сосредоточенности многих людей на оргазме, особенно от пенетрации. Для меня он никогда не был каким-то обязательным условием или показателем качества, потому что это штука, которую я с лёгкостью могу получить сама кучей способов. Да, приятно и круто, но сказать, что это то, ради чего всё затевается? Хз. Для меня намного круче секс, в котором мне было охуенно, но оргазм не произошёл, чем секс “из головы”, без особого возбуждения и удовольствия, в котором в финале я слабо кончила, просто потому что партнёр этого ждал, а я умею выжимать из себя оргазм. Самые яркие оргазмы в моей жизни от партнёрского секса случались, когда мне вообще было похуй и я просто плавала в моменте, каждой клеточкой тела отдаваясь своим ощущениям. Но, как только мне попадались партнёры, которые были сосредоточены на оргазме, как на какой-то ачивке, вся магия терялась. Ничто так не убивает удовольствие, как вопрос “а ты кончила?” Сразу чувствуешь себя на какой-то гонке, где ты должна достичь результата во что бы то ни стало, чтобы никого не фрустрировать. Неудивительно, что так много женщин (да и часть мужчин) имитируют свои оргазмы. Да, безусловно, охуенно, когда секс заканчивается разрядкой. Но парадокс в том, что чем больше вы будете думать об оргазме, тем ниже шанс его получить. Поэтому я бы посоветовала тем, кто сталкивается с этой проблемой: - вообще убрать фокус с оргазма и отключить голову - попросить партнёра/-ку не концентрироваться на финале, а просто делать всё по кайфу - объяснить, что оргазм вам обычно получить не так просто, и если его не произойдет - это не будет значить, что секс не удался или что не получится в другой раз - максимально длинный и качественный разогрев. чем больше возбуждения, тем выше шанс на оргазм - просто кайфовать от процесса, а в конце получить оргазм привычным вам способом. игрушкой может управлять партнер или вы сами под его наблюдением, это нереально горячо, если ни у вас, ни у человека нет в голове мысли “я такой неудачник/неудачница, что не могу довести до оргазма любимого человека и ему приходится пользоваться игрушкой АААА GROSS”. Короче, чем меньше запаренности результатом и чем больше расслабления и фокуса на процессе, тем выше у вас в итоге шанс поймать за хвост эту привередливую птичку оргазма) Делитесь своим опытом и мнением в комментах ⚡️