Прошло 10 дней с моего возвращения домой, и пока я нахожусь в стрессе и проживаю адаптацию. Навалилась куча дел, связанных с возвращением домой, повылезали нервные болячки, денег после 4 месяцев заграницей и открытия там юр. лица критически не хватает. Вдобавок я бросила курить ровно в день возвращения домой и схожу с ума от раздражительности. Ощущаю себя в каком-то колесе из забот и тревог на фоне тяжёлого вживления обратно в российскую реальность и моральных дилемм. Осознала, что пора возобновлять работу с психологом. В этот раз у меня нет потребности глобально решать какие-то вопросы внутри себя, но проживание перемен с бешеной скоростью и в большом количестве в моей жизни, обилие внешних и внутренних событий тупо нуждаются в поддержке специалиста. Я явно не успеваю процессить, выдыхать и требую от себя слишком многого. Поэтому в июле буду искать специалиста. Если вам тоже надо, рекомендую классный сервис онлайн психотерапии Zigmund.Online В чём его преимущества? — Все психологи сервиса проверены на образование и наличие сертификата, а также прошли собеседование на профессиональные и этические качества — Сессии проходят онлайн – вы никак не связаны географическими ограничениями, не нужно тратить времени на дорогу — В Zigmund.Online отличный алгоритм подбора психологов, но если вдруг специалист по какой-то причине не подошел, сервис бесплатно подберёт вам замену — Есть опция переноса занятий без потери денег 2 первые сессии обойдутся вам в 2790 р, но с моим промокодом SECRET – 2490 р, что прямо очень по-божески. Ксатати, если возможности начать терапию прямо сейчас нет, советую подписаться на медиа Опора от Сервиса. Там много много полезных упражнений, материалов, подкастов, которые могут как помочь в моменте, так и начать постепенно менять качество своей жизни. Вот, например, очень классный текст про то, как мы задавливаем себя идеей “я должен” и что с этим делать. Подписывайтесь на канал, записывайтесь на сессии, ваша кукуха вам скажет спасибо! #ad