79% женщин, осуждённых за убийство в России, оборонялись от партнёра — сухая статистика, которая звучит страшно. Сегодня я хочу вас познакомить с живой единицей этой статистики — историей девушки Оли. Оля убила своего мужа при самообороне и отсидела за это 6 лет. На этом история могла бы закончиться, но Оля оказалась сильным и мужественным человеком: она не сдалась и смогла выбраться со дна и вернуть себе свою жизнь. После выхода с зоны девушка год вела небольшой дневниковый блог, чтобы помочь себе прожить страшные события. Однажды об Оле узнала литагенты Катя и Настя. Несмотря на отсутствие писательского опыта, девчонки сразу почувствовали, что Олина история может изменить многие жизни, и взялись за помощь в написании и продюсировании Олиной книги. В процессе её создания стало понятно, что все смыслы в одну книгу не уместить. Так родился проект Как дальше. В нем девчонки исследуют, как строить здоровые, бережные отношения и рассказывают, как распознать насилие и как поддержать себя после неудачного опыта или травмы. В этом канале вы встретите действительно мощные тексты, которые могут вдохновить, помочь разобраться и поддержать в трудный момент. Они цепляют, потому что за ними – выстраданный, живой опыт. Поделюсь с вами двумя: Как 10 дней голодовки в штрафном изоляторе колонии помогли Оле сохранить себя. Это мощно. Как справиться со стыдом за своё прошлое? Уверена, этот пост найдёт отклик у многих. Я верю, что этот канал будет полезен не только тем, кто переживал или переживает абьюзивные отношения, но и каждой из нас. Потому что, во-первых, не затрахован никто. Во-вторых, мы уже 20 лет привыкли жить в выученной беспомощности, молчании и ощущении, что от нас ничего не зависит. Сейчас эти абьюзивные отношения достигли своего пика, и многие нуждаются в поддержке и ориентирах. Этот блог помогает почувствовать, что в нас спрятан огромный внутренний ресурс, о котором мы даже не подозреваем. Помогает найти для себя смыслы даже в самые тёмные времена. Завершу эту рекомендацию цитатой Оли. Вы справитесь, даже если ещё об этом не знаете. Приходите читать, это стоит того. #ad