Скоро я напишу большой пост о том, как в феврале победила тревожно-депрессивное расстройство, которое в прошлом году превратило мою жизнь в крайне недружелюбное место. А сегодня я хочу порекомендовать ребят, благодаря которым это случилось. Конечно, в этом есть заслуга и моя, и моего предыдущего психолога, но именно сервис YouTalk послужил толчком. Я много раз уже вам его рекомендовала: сначала — как блогер, потом — как клиент, и вот теперь — как человек, чья жизнь поделилась на до и после. На новый год сеовис подбора психологов YouTalk прислал мне блогерский бокс подарков, среди которых был сертификат на бесплатную сессию с психологом. Я давно понимала, что мне нужно снова обратиться за помощью, но была в таком эмоциональном раздрае, что в течение долгих месяцев не могла выбрать специалиста. YouTalk быстро решили мою проблему за счёт отличной организации процесса подбора. Я заполнила простейшую анкету, где немного рассказала о себе и причине своего обращения. Дальше мне написала в мессенжере координатор, задала уточняющие вопросы и быстро подобрала специалиста под мой запрос. Всё было мега удобно и ненапряжно. С первым психологом мы, кстати, не договорились по времени, и координатор сразу же подобрала альтернативу. Я начала заниматься и обнаружила, что онлайн-сессии, от которых я всегда открещивалась, по факту оказались очень удобны. Мне сразу зашёл КПТ-подход, и я быстро нашла общий язык со специалисткой. В отличие от психотерапии, которой я занималась раньше, каждая сессия была построена по понятной структуре, я получала чёткую обратную связь и хорошо понимала, что мы делаем. Также психолог распознала, что у меня могут быть более серьёзные психологические проблемы, и порекомендовала в дополнение к терапии консультацию у психиатра. Эту историю я расскажу попозже, но, если вкратце, это было лучшее решение года, которое определило то, что моё состояние на фоне событий в мире не ухудшилось до тяжёлой депрессии, и я чувствую желание жить и много энергии. Кайфушки YouTalk: 💫 фикс прайс на встречи (2500 за сеанс индивидуальной терапии, при покупке пакета - дешевле) 💫 есть парная терапия, терапия с ребенком и терапия по переписке (асинхронная или синхронная) 💫 гибкая система договоренности с психологом. необязательно встречаться всегда в одно и то же время 💫 строгий отбор психологов, которые работают на сайте: вы можете быть уверены в профессионализме YouTalk делают кучу полезного образовательного контента: статьи, вебинары, подкаст “Я в порядке” 💫 они просто котики, которым я доверяю! Промик SECRET даст скидку 20% на первую сессию с психологом до конца мая. Бегите записываться! #ad