“Вроде всё хорошо, но ничего не радует” “Хочу стать увереннее в себе” “Живу не свою жизнь” – со всеми этими запросами работают не только психологи, но и коучи. Более того, в коучинге ты порой можешь всего за несколько встреч получить мощный толчок для развития и увидеть решение проблемы, которое ускользало долгие годы. Коучи часто предлагают нестандартные ключи к жизненным задачам и проводят на глубину, на которую сам ты не решаешься забраться. Я, кстати, за последние 3 недели вообще перестала читать психологов, и сконцентрировалась на нескольких коучинговых блогах, которые стимулируют мой мозг видеть более широкую перспективу. Один из таких блогов – Твой дневник осознанности, который ведёт Маша, профессиональный коуч ICU и специалист по осознанности. Машин блог – про поиск новых смыслов, которые зажигают глаза, про раскрытие человеческого потенциала и активное жизнетворчество. Про самостоятельный выбор своего пути, ответственность за него и глубокое присутствие в настоящем. Маша глубоко улавливает суть и причинно-следственные связи вещей, и объясняет сложное просто и доступно. А ещё её тексты — это такие противотревожные таблетки: от них веет спокойствием и проясняется туман в голове. Вот пара актуальных постов, которые я рекомендую прочесть каждому: Как в текущей ситуации сформировать объективное видение Как постоянная реакция на события снижает нашу способность созидать Подписывайтесь, блог правда очень кайфовый! 💫 А если вы соберетесь к Маше на коучинг-сессию, шепните промокод “Катины секреты” и получите скидку 15%. #ad