ТОКСИЧНО ЭТО НОРМАЛЬНО

Последнее время в обществе есть тренд на анти-токсичность.
И решение всех проблем в паре с помощью кнопки "свалить".
После пролистывания ленты в инсте у меня складывается ощущение, что вокруг одни экологичные и толерантные люди, которые говорят словами через рот и никогда не устраивают хуйни. А если вдруг партнёр сорвался и повысил голос — это абьюз, срочно его бросай.

На мой взгляд, стоит отделять мух от котлет. То есть реальное абьюзивное поведение от неумелой коммуникации и банальных эмоций.

Пусть первым кинет камень тот, кто никогда не срывался на крик от ревности или обиды. Кто ссорится всегда исключительно по правилам конструктивных конфликтов. Кто не обижал почем зря партнёра из-за того, что не выспался, в транспорте наорали, или просто болит голова. Кто не говорил "ты просто меня не любишь", "ну всё понятно" вместо того, чтобы сказать "мне не хватает твоего внимания". Кто в пылу ссоры не посылал далеко и надолго и не говорил обидных, несправедливых вещей. Кто не наказывал партнёра молчанием и эмоционально не отстранялся. Кто не вёл себя в отношениях инфантильно, глупо и невротично.

Мы с Серёжей за почти 3 года вместе натворили столько хуйни, что если вырвать её из контекста, можно снять про нас документальный фильм по абьюзу. Были срачи, которые длились сутки с перерывом на поспать. Многие из них оставили болезненные следы в душе. Но в то же время я не вижу ни одного кризиса, который по итогу не апгрейднул бы отношения. Мы учились отстаивать границы, разговаривать спокойно, слышать и понимать. Очень выросли вместе и личностно, и как пара. Хотя — естественно — по-прежнему иногда ругаемся и токсичим.

Вообще живые, неинстаграмные люди не всегда умеют общаться. Этот навык не достаётся нам от рождения и далеко не всех, увы, виртуозно обучают ему в семье.
Порой мы бываем несправедливыми и ревнивыми. Злыми и малодушными. Глупыми и упрямыми. Не слышим и обижаем друг друга. Мы проявляем себя, как люди, не только в хорошем, правильном, экологичном, но и в плохом. Всё в порядке, если это преподносит уроки. Если мы развиваемся, делаем выводы, прокачиваем эмпатию и эмоциональный интеллект. Если стараемся сегодня быть лучшими людьми, лучшими партнерами, чем были вчера.

Что действительно страшно — так это даже не стараться услышать другого. Страшно осознанно ломать и делать больно. Страшно не развиваться. Страшно стать взрослым, оставшись эмоциональным чурбаном и мудаком.

А ты токсичишь в отношениях?

🥑 Да, к сожалению, часто
🍉 Иногда бывает...
🍌 Я максимально экологично себя веду)