В мою бытность подростком было невозможно представить себе, чтобы кто-то показывал свои растяжки и находил в них красоту. Или говорил о месячных без стеснения вслух, а не стыдливо пряча в сумке прокладку. Сейчас это потихоньку, маленькими шажками становится нормой. И мне очень радостно от того, что современные девочки-подростки растут, видя разные тела, и учатся искать в собственных силу, мудрость и красоту, а не одни недостатки.

Мне самой в этом офигенно помогли блоги про бодипозитив и принятие. Если бы не они, я бы наверное до сих пор верила, что корень моих бед в пятерке лишних кило и осуждала чьи-то толстые ляжки в короткой юбке.

Моё последнее открытие 💎 — очень терапевтичный канал Разговоры по телу. Его ведёт моя подписчица Ксюша, которая сама долгое время боролась с РПП, и сейчас исследует тему телесности и своими текстами помогает девушкам наладить контакт с собой.

Держите парочку важных текстов:

Что такое "толстый диалог" и почему не стоит хвалить подругу за то, что она похудела 

Чем опасен "улучшайзинг" себя в FaceApp 

Почему вес человека ничего не расскажет вам о его здоровье 

У Ксюши очень тёплый и действительно полезный канал, а еще она записывает подкасты-истории реальных девушек, которые рассказывают о травматичном опыте, с которым им пришлось столкнуться. Например, нервная анорексия или жизнь в детдоме.

Заглядывайте послушать Разговоры по телу и оставайтесь. Тут хорошо ❤

#ad