Самоизоляция, кажется, разделила мир блогеров на два лагеря: одни стонут о своей прокрастинации и низкой эффективности, а вторые выпускают бесконечные списки “чем заняться на карантине”. И мне хочется просто заорать “остановитесь!!!” Мы всё это время были охвачены лихорадкой достигаторства. Мы конкретно перегрелись в своём желании успеть всё. Можно побыть неэффективными хотя бы в условиях глобального пиздеца? Можно взять паузу от бесконечного саморазвития? Можно наконец-то побыть добрыми к себе? Сейчас большинство из нас переживают лютый стресс. Меняется весь уклад жизни и привычная рутина, мы остались наедине со своими страхами, нет никакой ясности по поводу будущего. Это очень серьёзное испытание для психики. И ваша главная задача на время этого карантина – это не перебрать все шкафы и пройти 10 онлайн-курсов, а просто ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ. Поставить себя на режим сохранения энергии. Делать вещи, которые помогают снизить стресс и оставаться в приемлемом психологическом состоянии. И только если вы чувствуете себя в ресурсе – заниматься самообразованием. Поверьте, оно пойдёт намного охотнее, если вас не будет подгонять чувство вины.

Отъебитесь от себя, не превращайте карантин в очередной ту-ду лист – всё равно вы его вряд ли выполните, а в итоге будете загоняться и корить себя за мнимую неэффективность. ЭТО НОРМ, что в условиях пиздеца вам хочется просто лежать на кровати и втыкать в сериал. Моя эффективность, например, охуительно снизилась, даже несмотря на то, что я уже лет 8 как удалёнщик. Я не могу сосредоточиться дома (не в кофейне или коворкинге), отсутствие возможности выходить на улицу рвёт мне кукуху, а ещё мы маринуемся в студии с Серёжей вдвоём. Я нагружаю мышцы и много херачу спорт, тк от этого мне становится эмоционально и физически лучше. Но всё остальное у меня на паузе – работаю в режиме поддержания проектов, не прохожу никакие марафоны, не читаю ничего самообразовательного, короче, просто живу как могу.

Спасибо моему психотерапевту и урокам охуенного перегрева, который случился до Бали, за то, что сейчас я стараюсь быть максимально доброй с собой. И если я объективно не тяну покорение мира на карантине, то я просто лягу и полежу.

А как ваша эффективность на карантине, коты?

🦊 никак, но я не корю себя за это
🐱 никак, и я загоняюсь
🐶 у меня всё ок
🦁 делаю даже больше, чем обычно