Вы знаете, что такое ассертивность?
Это когда ты не зависишь от чужих оценок и внешних влияний. Когда ты сам определяешь своё поведение и несёшь за него ответственность. И если что-то происходит не так - не ищешь виноватых и не впадаешь в истерику, а самостоятельно и без лишних нервов решаешь проблемы. Ассертивность - важная черта взрослой личности. А ещё это то, что встречается в нашем обществе очень редко.

Большинство людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивность или агрессия (или тихоня и халк). Мне ближе агрессия - когда что-то идёт не по плану, я хочу всё и всех разъебать. А после этого впадаю в тоску, чувствую бессилие и обиду на мир. Умом я прекрасно понимаю, как стоит себя вести, но в моменте часто скатываюсь к заведомо провальным моделям.

Почему так получается?
Почему мы вырастаем такими несамостоятельными и не умеем корректно реагировать на ситуации?
Почему с головой падаем в омуты созависимых отношения?
Почему мнение чужих людей задевает нас за живое?
И есть ли, наконец шанс стать ассертивными личностями?

На эти важные темы рассуждает Маша в своём канале Ты для меня не весь мир (18+). Маша - обычная девушка со своими загонами и тараканами, многие из которых находят во мне большой отклик.

Её (как и большинство представителей моего поколения) воспитали родители-спартанцы, которым некогда было заботиться о психологическом комфорте ребёнка.

Её первым мужчиной был конченый психопат, ненавидивший всех вокруг, которого она, конечно же, пыталась "спасти".

Её первые сексуальные опыты с этим психопатом переросли в настоящую одержимость сексом, пока все остальные сферы их отношений превращались в ад.

Это не очередная саксес стори о том, как стать супер-женщиной, а максимально искренний, личный и правдивый дневник на темы, которые глубоко волнуют и задевают практически каждого человека. 

Про любовь, секс, созависимость и болезненный путь к себе - от души рекомендую почитать @u_not_my_world

#ad