🧁Приготовить вкусную выпечку для вегетарианца легко, если знать, как это сделать!
Самый частый вопрос – как испечь без яиц?
🎂Вот несколько заменителей яиц, которые можно использовать при приготовлении праздничного торта, пирожных или любимого семейного ароматного хлеба.
⁉️КАК ЗАМЕНИТЬ ЯЙЦА В ВЫПЕЧКЕ для ВЕГЕТАРИАНЦА:
(Каждая порция равна одному яйцу)
- 2 ст.л. кукурузного крахмала +2 ст.л. воды
- 1/4 чашки мягкого тофу или веганского йогурта
- 1 столовая ложка семян чиа или льняного семени + 3 столовые ложки воды
- 3 столовые ложки арахисового масла или любого орехового масла
- 2 ст.л. кукурузного крахмала +2 ст.л. воды
- 1/4 чашки мягкого тофу или веганского йогурта
- 1 столовая ложка семян чиа или льняного семени + 3 столовые ложки воды
- 3 столовые ложки арахисового масла или любого орехового масла
- 1/4 стакана яблочного пюре
- 1/4 стакана авокадо или бананового пюре
- 1 столовая ложка уксуса + 1 столовая ложка пищевой соды
Наслаждайтесь вкусной и полезной едой 🌞🙏
💝Друзья, забронировать и получить личную консультацию Натальи, нашего эксперта по аюрведе и инструктора йоги, автора этой супер-полезной статьи для каждого вегетарианца, который хочет питаться вкусно и разнообразно, можно по ссылке nisajameditation.simplybook.it/v2…/v2
#ОльгаГомон #nisaja #йогаонлайн #обучениеонлайн #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #аюрведа