​МУСКАТНЫЙ ОРЕХ в Аюрведе 🍀По мнению древней науки, это одно из лучших средств, успокаивающих ум и нервную систему и повышающих усвояемость пищи 🍀 Эта специя согревающая, и хорошо подойдёт для прохладного сезона, имеющая острый випак, имеющая свойство понижать каппу и вату и увеличивать Питта дошу. Оказывает воздействие на ткани тела: плазма, мышцы, костный мозг и на пищеварительную, нервную, и репродуктивную системы. Действие ее: вяжущее, ветрогонное, седативное и укрепляющее нервы, стимулирующее. Показания для использования могут быть разными: плохое всасывание пищи, боли и вздутие живота, понос, дизентерия, кишечные газы, бессонница, нервные расстройства. ✨МУСКАТНЫЙ ОРЕХ - одна из лучших специй, повышающих усвояемость пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорошо сочетается с такими специями, как кардамон и имбирь. Принимаемый в простокваше, улучшает восстановление питательных веществ и прекращает понос. Мускатный орех помогает снизить высокий уровень ваты в толстой кишке и в нервной системе. Это одно из лучших средств, успокаивающих ум. Чтобы сон был крепким, принимают перед сном по 500 мг мускатного ореха в теплом молоке. Однако он, подобно семенам мака, обладает тамастичной природой и при употреблении в избыточном количестве притупляет ум, поэтому следует контролировать применение. Мускатный орех хорошо помогает при недержании мочи и преждевременной эякуляции, способствует устранению мышечных спазмов, особенно в брюшной полости. 🍀Предостережения для применения - это беременность, и высокая Питта.🍀 Начните год с полезных новых пищевых привычек, которые улучшат качество вашей жизни в разы! Запись на консультацию по аюрведе к нашему специалисту Наталье, автору статей по аюрведе и питанию - у администратора @Olga_Gomon. #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #аюрведа #еда #пряности