​🌿Гранаты в Аюрведе 🌿 Гранаты имеют сладкий, кислый и вяжущий вкус, по действию - они оказывают согревающее действие, обладая острым випаком. В чистом виде увеличивают вату и уменьшают питту и капху. Гранаты стимулируют образование красных кровяных телец и очень полезны при анемии, лихорадке и патологических состояниях сердца. Важно помнить о сочетаемости продуктов . Не следует употреблять гранатовый сок с мясом, молоком или йогуртом. Несколько простых рецептов, которые описаны и применяются в аюрведе и будут полезны: 1. При кашле у детей попробуйте дать напиток из 1/2 стакана гранатового сока с добавлением щепотки имбиря и пиппали. 2. При тошноте и рвоте эффективно употребление смеси из 1/ 3 стакана гранатового сока, одной ч. л. натурального сахара и 1/2 ч. л. натертого свежего имбиря. Принимать 1 —2 раза в день. 3. При появлении слизи в кале пейте 2—3 раза в день по полстакана гранатового сока с щепоткой молотой гвоздики и двумя щепотками молотого имбиря. 4. Две капли свежего гранатового сока, закапанные в каждую ноздрю, помогут остановить кровотечение из носа. 5 Высушенная корочка граната будет полезна в отваре при расстройствах пищеварения 6. При утренних недомоганиях пейте маленькими глотками гранатовый сок с ч. л.сахара. Важно помнить, что благодаря высокому содержанию витамина С, группы В, калия, магния, кальция и других активных компонентов гранат повышает защиту организма. Но есть некоторые противопоказания, их необходимо учитывать . Повышенная кислотность желудка, гастрит, язва, энтерит являются противопоказаниями для употребления свежего граната Будем здоровы без медикаментов🙏🌿 ☀️Не забывайте, что важно составлять свое питание из продуктов, специй, масел, который полезны лично вам, вашему организму в эту пору года! Чтобы проконсультироваться у Натальи, нашего инструктора по аюрведе и йоге, и подобрать наилучший для вас рацион, запишитесь на консультацию у администратора @Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #гранат #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха