​🔥Сегодня для вас - вкусная и сверхактуальная статья нашего специалиста по аюрведе Натальи об апельсине в аюрведе! 🌿🍊Апельсины в аюрведе 🍊🌿обладают кисло-сладким вкусом, оказывают согревающее действие, и обладают острым випаком. Они успокаивают вату. Сладкие апельсины допустимы в рационе людей питта-типа в умеренных количествах, но если они кислые, то возбуждают эту Дошу. Употребляемые в избытке, они возбуждают также и капху. Но 1/2 стакана фреша полезен в первой половине дня , если у вас нет аллергии на цитрусовые. А при применении некоторых добавок мы можем регулировать своё состояние 🌝 1. Стакан свежего апельсинового сока с щепоткой каменной соли помогает при утомлении после физических упражнений. Добавление десяти капель свежего лаймового сока успокоит питту. 2. Употребление одного стакана апельсинового сока с 1/2 ч. л. натурального сахара и щепоткой кумина полезно при кровоточивости десен, и покраснении глаз. 3. В состоянии тревоги и учащенного сердцебиения эффективным средством является стакан апельсинового сока с ч. л. меда и щепоткой мускатного ореха. 4. Сладкий апельсиновый сок — прекрасный питательный напиток . 5. При расстройствах пищеварения и скоплении газов стакан апельсинового сока с щепоткой аджвана и асафетиды действует как ветрогонное средство и улучшает пищеварение. Но все зависит от состояния организма сезона и места, где мы находимся 🙏🌿 Деша Кала Патра 🌿🙏 Деша - это место, где вы находитесь сейчас. Кала - это время, это возраст, это сезон, также фаза месяца и время суток. Патра – это наши нагрузки и обстоятельства жизни. Согласно этим переменным, мы и выстраиваем питание 🌿🙏 ☀️Чтобы проконсультироваться у Натальи и подобрать наилучший для вас рацион, запишитесь на консультацию у администратора @Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха #апельсин