​✨В холодное время года особенно важно поддерживать здоровье и баланс организма с помощью вкусов. Наш специалист по аюрведе Наталья рассказывает о влиянии на организм соленого вкуса согласно аюрведе. 🌿Концепция вкуса, его воздействия на организм лежит в основе практики исцеления с помощью ежедневного питания по Аюрведе. 🌿 Сегодня - о соленом. 💧🔥 Солёный - вкус настолько сильный, что «затмевает» все другие вкусы. Морская соль, каменная соль, фукус — привычные примеры веществ с соленым вкусом. Он обладает согревающим действием, он тяжелый, влажный и гидрофильный по своей природе. 💧Благодаря составляющему его элементу он оказывает слабительное действие, 🔥 уменьшает спазм и боли в толстом кишечнике, оказывает анаболическое действие. В умеренных количествах он способствует сохранению водно-электролитного баланса. 🌿🌿 Он стимулирует слюноотделение, улучшает вкус пищи, помогает пищеварению, всасыванию и выделению отходов. 💥 Однако слишком большое количество соли в питании делает кровь густой и вязкой, вызывает повышение кровяного давления и ухудшает состояние кожи. При неумеренном употреблении соли могут возникнуть ощущения жара, обмороки, преждевременное появление морщин и облысение. Может вызвать отеки и задержку в организме воды. 🌿 Гармонизировать функции организма можно, применяя методы Аюрведы, если определить сочетание основных элементов и дош в своём теле. Это сочетание изменчиво - смотрим на себя здесь и сейчас 🙏🌿 ☀️Не забывайте, что важно составлять свое питание из продуктов, специй, масел, который полезны лично вам, вашему организму в эту пору года! Чтобы проконсультироваться у Натальи и подобрать наилучший для вас рацион, запишитесь на консультацию у администратора @Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха #соль