​💖 Друзья, для вас - очень полезная заметка нашего инструктора йоги и специалиста аюрведы Натальи. 🌿🌞🌿 Аюрведа также описывает влияние вкусов на органы. Избыток сладкого вкуса вреден для селезенки и поджелудочной железы, избыток соленого- для почек, избыток острого иссушает и портит легкие, избыток кислого наносит вред печени, избыток горького — сердцу, а избыток вяжущего вкуса — толстой кишке. Но, также, любой из вкусов в чрезмерном количестве наносит вред всему организму. Сладкий вкус способствует накоплению токсинов, соленый вызывает вялость и рыхлость, кислый — повышенную кислотность, острый вкус вызывает жжение, горький холод, а вяжущий - сжатие или стягивание. Поэтому, зная влияние вкусов, мы можем регулировать свой рацион и состояние нашего тела. Во всем нужен баланс и присутствие всех шести вкусов в рационе в соответствии с временем года и конституцией человека и его состоянием дош в настоящий момент. Это важнейший принцип в Аюрведе. 🌿🌞🌿 💋Очень важно, чтобы вся пища была во благо для организма! 🙏 Не забывайте о возможности записаться на индивидуальную консультацию по питанию и аюрведе и получить личные рекомендации! Для записи свяжитесь с нами по тел., viber, what's app, telegram +380988310138, e-mail: [email protected]. #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха