​⁉️С какого возраста детям можно медитировать? 🧘‍♀️Заниматься медитацией можно с возраста, когда у ребенка созрело ментальное тело. Это происходит у каждого в свое время. Те, кто владеют Ба Цзы, могут рассчитать его самостоятельно: это период, когда ребенок входит в собственные столпы удачи. Но если усреднять, то с девочками можно начинать заниматься с 7 лет, с мальчиками – с 12 лет. Девочки созревают раньше. ⠀ Лучше всего начать подготовительную работу прежде, чем начинать заниматься медитацией. Например, вечером, когда вы почитали ребенку книжку на ночь, предложите: «Давай сейчас мы с тобой погуляем в лесу. Представляй себе, что мы едем на машине, мимо нас проносятся грузовики. Мы останавливаемся. Какой у тебя лес? У меня лиственный. Мы оставили машину, идем по лесу. Что ты видишь?». Ребенок начинает развивать эти образы. Потом ребенок видит, что вы медитируете, и тоже хочет вместе с вами. Вы разрешаете ему посидеть пять минут рядом. Посадите его правильно и проговаривайте то, что делаете: я сейчас ныряю за пупок, я вижу красную планету, вокруг нее летают эльфики с дудочками – помогаете ребенку, потому что ему тяжело смотреть в одно и то же место долго. Потом постепенно усложняете медитацию, двигая шарик по центральному каналу и проговаривая все вслух. ⠀ 🧘‍♀️Концентрировать энергию в нижнем дантяне, «Центральный канал», «Дерево» и «Дыхание кожей» − это те медитации, которые ребенок может делать с возраста, о котором я говорила ранее. «Микрокосмической орбите» учить нужно позже: мальчиков – после 15 лет, девочек – после 13 (после начала менструации). Это поможет легче пережить подростковые гормональные бури. ⠀ Если вы медитируете, ваши дети тоже будут медитировать. Если вы не медитируете, вы не приучите детей. Это передается через ваш ДНК. Как именно? Когда вы медитируете, ваше световое поле наполняет ваши молекулы ДНК, которые ретранслируют информацию всем вашим предкам и потомкам. Когда вы медитируете, у ваших деток на уровне молекул ДНК тоже происходит наполнение светом тонких тел. ⠀ 👉 В помощь вам и вашим деткам Мастер подготовила пакет особых активаторов-медитаций для детей. Они помогут девочкам и мальчикам старше 8 лет войти в мир медитации, прочувствовать его прелесть и вкус, развить свои навыки, дисциплину и таким образом сформировать грамотное видение мира и своего места в нем. 🎀 Стоимость: 15$ 🎀 Заказ на сайте: https://audiomeditation.nisaja.com/ ⠀ #nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation #активаторы