​‼️Напоминаем: вы можете присоединиться к марафону «100 дней ментального детокса» с Мастером! Вы можете присоединиться сейчас и последовательно изучать все формы, следуя материалам марафона! 💝«100 дней ментального детокса» - это упрощенная система начального уровня обучения в Шаолине. Она подходит как для продвинутых адептов, так и для новичков. 💝По понедельникам Мастер выкладывает видео с упражнениями в общем доступе в своем Facebook. Но объяснения по внутренней работе и детальному положению рук ног и тела даются только в закрытом канале Telegram. Там же Мастер отвечает на вопросы, дает домашние задания. В комплексе будут использованы элементы из древних систем: • Цигун для очищения 5 элементов «6 целительных звуков» в двух интерпретациях; • Комплекс «5 элементов» для восстановления баланса элементов в теле и совершенствования фасций 5 полых органов; • Комплекс 13 животных для упаковки энергии 5 элементов; • 8 кусков парчи • Фомы тайцзицюань стиля Ян • И Цзинь Цзин - укрепление мышц и сухожилий; • Си Суй Цзин - восстановление и преобразование костного мозга. 💰Цена одного месяца в закрытом чате – 8 евро. 👉Регистрация и оплата: https://masterolgagomon.getcourse.ru/100dney #nisaja #ОльгаГомон #100днейментальногодтокса #марафон #марафонцигун #цигун #стодневка