Как справиться с информационным шумом: 13 советов Кажется, что сейчас невозможно отвлечься от новостной ленты и сконцентрироваться на рабочих задачах, заботе о себе и близких. Однако ограничить потребление информации просто необходимо, чтобы не выгореть и сохранить ясность ума. Публикуем отрывок из книги психолога Анджелы Ахола «Скрытые мотивы» — 13 практических советов, которые помогут контролировать технологии.