Обложка канала

Нет, это нормально. Страница 57

Честное медиа для родителей.

  • Нет, это нормально

    Недавно я делилась с вами письмом от читательницы, сыну которой диагностировали СДВГ, а вслед за ним — как реакция на него — нам пришла еще одна история. Ее написала мама девочки с РАС, которая смотрит на мир своим особенным взглядом, подмечая его несовершенства и переживая за вымирающих лягушек. Отмечу, что в тексте мама называет состояние дочери "синдромом Аспергера" — и хотя это выражение предлагают не использовать, мы не стали вымарывать его из этого монолога, но чуть позже мы вернемся к теме о том, как теперь принято называть это состояние. А пока — почитайте это письмо: https://n-e-n.ru/eto-moja-doch/
  • Нет, это нормально

    А еще важно помнить, что после родов даже у самых здоровых из нас могут появиться проблемы со здоровьем — никто, увы, от них не застрахован. И если какие-то пройдут со временем сами собой, то другие необходимо лечить и устранять с помощью специалистов. Мы составили список трудностей, — физических и ментальных — которые могут поджидать женщину после рождения ребенка. Не пугайтесь, но будьте в курсе: https://n-e-n.ru/letstalkalredy/
    Послеродовые состояния, о которых не принято говорить (а мы поговорим)

    Беременность и роды — большая нагрузка на женский организм. Недавно у ученых появилась версия о том, почему, организм женщины вынашивает плод в среднем 39-40 недель. Сил и энергии организма просто на большее время не хватит: плод забирает слишком много. Беременность редко для кого проходит без следа. Мы, при экспертной поддержке врача акушера-гинеколога Сарине Нюркиной, составили список проблем, о которых часто после родов женщины умалчивают.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Внимание! От прочтения этого поста некоторые бабушки могут впасть в эйфорию! Появилась детская куртка с функцией обогрева! Российская детская куртка с функцией обогрева! Что? Да! Ребенок не замерзнет вообще! Бренд ORBY специально к зимнему сезону создал инновационную верхнюю одежду с подогревом. В куртке высокотехнологичный утеплитель Flexy Fiber и фольгированная подкладка, а внутри съемные греющие модули, которые работают от пауэр-бэнка. Для волнующихся: куртка может нагреваться до безопасной температуры — 45 градусов по Цельсию. В процессе нагрева исключены риски возникновения возгорания и пожара, а также отсутствуют электромагнитные волны и исключена возможность поражения током. Греющие элементы прошли испытания и подтверждены паспортом безопасности. Так как греющие элементы можно снять, куртку можно носить осенью, зимой и весной. Шикарно. Умная куртка доступна к заказу на orby.ru и в магазинах бренда. #нэн_рекомендует
  • Реклама

  • Нет, это нормально

    Болят соски после кормления? Возможно, у вас вазоспазм Грудное вскармливание – это непросто. То, что активно подается под соусом «естественного процесса» и «женского предназначения», на самом деле таит в себе множество подводных камней вроде перспектив лактостаза, трещин на сосках, болезненных приливов, бесконечной жажды и изменения размера груди. Совершенно не обязательно, что все это случится с вами, но чем больше вы знаете, тем увереннее вы будете себя чувствовать, если это вдруг коснется вас или вашей подруги. У болезненности сосков на первых месяцах лактации может быть несколько причин: трещины, закупорка молочного протока, молочница или вазоспазм соска (он же – синдром Рейно). С последним пунктом давайте разберемся подробнее. Если после кормления ребенка ваш сосок резко побелел (или даже посинел), а вы чувствуете острую колющую или пульсирующую боль – скорее всего, у вас вазоспазм. Такая реакция может быть связана с резким перепадом температур (особенно, если вы кормите в прохладном помещении), с инфекцией или травмой соска. Что делать? Для начала разберитесь с причиной возникновения вазоспазма: исключите молочницу, проверьте захват (посмотрите обучающие видео или воспользуйтесь помощью консультанта по грудному вскармливанию), вылечите травмы соска, если они есть (трещины или натертости). Впрочем, даже если у вас все хорошо, вазоспазм может возникнуть и без всех этих предпосылок. Чтобы избежать резкого спазмирования соска, постарайтесь уменьшить контраст температур. Сразу после окончания кормления накройте грудь ладонью или теплой тканью. Попробуйте массаж мышц грудной клетки (не самой груди!), чтобы восстановить кровообращение и предотвратить возникновение спазма. Если ситуация сильно вас беспокоит, обратитесь к врачу или сертифицированному специалисту по грудному вскармливанию, чтобы они прописали вам медикаментозное лечение (существуют препараты, снимающие вазоспазм, однако назначать их должен врач с учетом особенностей вашего организма). Какие еще проблемы могут возникнуть во время ГВ и что о них почитать: ✔️Раз за разом, стаз за стазом: истории и работающие схемы борьбы с частыми застоями молока в груди ✔️Бесит прикладывать ребенка к груди? Возможно, у вас D-MER ✔️Что такое депрессия отлучения и как с ней справляться ✔️Жрица ночи: почему во время ГВ постоянно хочется есть (и почему в большинстве случаев с этим ничего не надо делать) ✔️Обратная сторона ГВ: сушняк, молочные марафоны и исчезнувшее либидо
    Победить лактостаз: личный опыт, советы и лайфхаки бывалых

    Лактостаз — распространенная среди кормящих матерей проблема. При этом многие, столкнувшись с ней впервые, пугаются и начинают паниковать (еще бы! Приятного в застое молока мало), пробуя то обмазаться медом, то обложиться капустой. Как на самом деле нужно действовать и что правда поможет? Своими историями, опытом и работающими схемами борьбы делятся читательница НЭН Елена Цаплина, пережившая около 20 эпизодов застоя, и главред НЭН Лена Аверьянова, проходившая через лактоспазм 14 раз.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Вы наверняка не раз слышали что-то вроде "беременность — это же естественно!" или "женщина создана для того, чтобы вынашивать ребенка". Все это — часть нарратива, в котором и "роды омолаживают", и "роди и все пройдет", а также "а как ты хотела" и "раньше никаких депрессий не было". На самом деле вынашивание и рождение ребенка — это огромная нагрузка на организм, даже в случае ничем не осложненной беременности. Вот большой разбор на тему того, как процесс вынашивания и появление на свет нового человека на самом деле влияют на тело женщины: https://n-e-n.ru/naturally/
    Самое естественное состояние женщины? Как беременность и роды на самом деле влияют на наш организм и здоровье

    Как часто вы слышали: «Все рожают — и ничего»? Кажется, достаточно, правда? Но ведь на самом деле беременность и роды — это огромная нагрузка на организм женщины. И если в масштабах истории человечества все это выглядит как нечто простое и естественное, то при более пристальном взгляде на беременность становится понятно, что она далека от привычных будничных явлений и представляет собой удивительное событие, оказывающее влияние не только на моральное, но и на физическое состояние женщины.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Ученые из университета Кливленда доказали, что женщины, родившие несколько детей, имеют меньше рисков заболеть раком эндометрия. Исследование опубликовано 1 ноября в журнале BMC Medicine. Фарма FM узнал, сколько надо родить «для профилактики», и попросил прокомментировать исследование Владимира Носова, руководителя клиники гинекологии и онкогинекологии ЕМС. Если сравнить нерожавшую женщину и ту, что родила троих, у последней риск меньше на 50%, утверждают доктор Ганн-Хелен Моэн и Шеннон Д'Урсо из Института молекулярной бионауки. Предыдущие исследования показывали, что многоплодная беременность и использование оральных контрацептивов могут снизить риск развития рака эндометрия. Но австралийское исследование первое, где генетика использовалась для изучения сразу нескольких факторов риска. По мнению ученых, высокий уровень эстрогена, которому не противодействует прогестерон, повышает риск развития рака эндометрия. Исследователи считают, что больше всего прогестерона вырабатывается на последних стадиях беременности, также вероятно, что организм удаляет предраковые клетки эндометрия из матки во время родов. «Сам факт, что нерожавшие женщины имеют больше рисков заболеть раком эндометрия, никакая не новость, — уточняет Владимир Носов. — Никто не говорил о количестве родов, но это было известно. Недавно мы опубликовали исследование, где долго наблюдали за женщинами с раком эндометрия, которых лечили на ранних стадиях гормонами. Выяснилось, что женщина, которая заболела раком эндометрия, а потом родила, имеет очень маленькие риски рецидивов по сравнению с теми, кто не родил. Почему это так, никто не знает. Можно предполагать, что женщина, которая не рожает, страдает бесплодием, также имеет синдром поликистозных яичников — при нем также повышается риск рака эндометрия. Все остальное — это гипотезы, никто этот вопрос не изучал, и это ни на что не влияет. Онкологи не будут говорить женщинам «рожайте, чтобы не заболеть раком эндометрия». Этот рак мы часто находим на ранних стадиях, когда он прекрасно вылечивается».
  • Нет, это нормально

    А теперь заглянем в общественные места, например, кафе, музеи, выставочные залы , банки да и просто магазины. Что там обычно бывает для детей? Если есть столик с извечным лабиринтом, сломанными карандашами и сто раз раскрашенными раскрасками — уже как будто бы хорошо. Но разве это на самом деле хорошо? Нет! В этом тексте мы попробовали описать по-настоящему дружественное к детям заведение: https://n-e-n.ru/kids-friendly-mesta/
    Туалет — это не комната матери и ребенка: как выглядят по-настоящему кидз-френдли места и заведения

    Несмотря на то, что мода на инклюзивность в магазинах, музеях и кафе началась несколько лет назад, сейчас все еще очень небольшое количество заведений может считаться по-настоящему «кидз-френдли».

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Ну и продолжим тему инклюзивности среды — попросили урбанистку, мать и читательницу НЭН рассказать нам о том, как должно быть устроено городское пространство, которое на самом деле (а не на словах и бумажках) учитывает тот факт, что у его обитателей есть дети: https://n-e-n.ru/komnata-zaboty/
    Комната заботы: каким должно быть городское пространство, чтобы дети и родители чувствовали себя комфортно? Рассказывает урбанистка

    Меня зовут Анастасия, по образованию я ландшафтная архитекторка, дизайнерка садов и урбанистка. В основном я проектирую и разрабатываю концепции благоустройства общественных пространств, жилых комплексов, парков. Сейчас я в декрете — меньше полугода назад у меня родился сын. И за это время я поняла, как важно, чтобы город и его инфраструктура были подходящими для семей с детьми. Сегодня я расскажу вам об этом подробнее.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Меня не пустили с коляской в магазин! Это вообще законно? Матери регулярно сталкиваются с дискриминацией — и мы освещаем эти кейсы, а также рассказываем о том, какие у родителей есть инструменты — в том числе в правовом поле, — чтобы бороться с несправедливостью как на бытовом, так и на социальном уровне. Вы наверняка видели множество историй о том, как матерей с колясками не пускают то в музей, то в кафе, а то и вовсе — в торговый центр. Может ли заведение или учреждение устанавливать такой запрет? И как на это реагировать? Мы попросили создательницу телеграм-канала «Ми-Ми», юристку с опытом преподавания в НИУ ВШЭ Милену Даянову рассказать нам о правах родителя с коляской. Вспоминаю, как зимой я встретила на улице свою знакомую Таню с новорожденным Максом, возвращающихся из поликлиники, и прочитала в ее глазах тревогу. Я сразу стала расспрашивать о причинах беспокойств — оказалось, что в поликлинике ее заставили оставить коляску на улице, прием задержался, и Тане пришлось везти сына обратно в промерзшей коляске, о чем она сильно переживала. Я постаралась ее успокоить и, как мама и юрист, сразу же рассказала, как нужно действовать в подобных ситуациях. Мама, не владеющая юридическими знаниями, скорее всего, не знает, что законодательство РФ не содержит положений о том, что общественные организации имеют право запрещать вход маме с коляской, то есть даже приклеенный на двери знак запрета входа с коляской не имеет никакой законной силы. Дело в том, что женщина с ребенком в коляске относится к маломобильным группам населения, которых защищает госпрограмма «Доступная среда» — в ней указано, что такие группы нуждаются в поддержке (создании специальных условий для передвижения) и не должны быть дискриминированы в правах. Какие юридические советы можно дать таким мамам, как Таня? В первую очередь нужно определиться с тем, какие права есть у мамы с коляской в определенном общественном месте. При посещении магазинов и кафе мама может полагаться на действующий закон о защите прав потребителей и Гражданский кодекс Российской Федерации, где указано, что потребителю запрещено отказывать в заключении договора розничной купли-продажи, отдавая предпочтение другому лицу. Проще говоря, не пустить в магазин и кафе с коляской или отказать в обслуживании по закону родителю с коляской не могут. Другие общественные места, которые оказывают услуги или чем-то торгуют, например, музеи, салоны красоты или аптеки, также не должны запрещать вход с коляской. А что поликлиники? Законного запрета на то, чтобы находиться в их помещениях с коляской, нет. Но нужно оценивать специфику места. Каждому из нас хотелось бы, чтобы в медучреждениях соблюдались санитарные нормы, а проходы были свободными. Если вы руководствуетесь здравым смыслом и понимаете, что вам было бы удобнее передвигаться по поликлинике с коляской, то просто возьмите с собой чехлы на колеса — это поможет сохранить пол чистым. Ну а если родителя с коляской все-таки не пускают в общественное место? Каков тогда план действий? - Пообщайтесь с администратором и руководством и напомните им о том, что вы относитесь к маломобильным людям — а значит, запрещать вам проход они не имеют права. - Оставьте жалобу (письменную) с указанием срока ее рассмотрения. - Если в рассмотрении жалобы вам отказали, обратитесь в Роспотребнадзор, подкрепляя обращение первоначальной жалобой. - Если ситуация окончательно вышла из-под контроля и поведение сотрудников нарушает закон, обратитесь в полицию с обвинением в самоуправстве. Резюмируя вышесказанное: как и остальные люди, родители с колясками имеют полное право посещать общественные места, получать услуги и совершать покупки. Открытость общества, инклюзивность среды и комфорт родителей — счастливое развитие малышей!
    Ми-Ми

    Вдохновленная мама-юрист, которая хочет вдохновлять!🤍 -юридические вопросы - развивающие занятия -рецепты детских блюд -обзоры игр и игрушек -размышления о детях и родителях -личный опыт материнства Автор 👩🏻 @milenchik_m

    Telegram
  • Нет, это нормально

    Какой ты покупатель? Признавайтесь, торчите на маркетплейсах в поисках тех самых идеальных зимних сапожек? Игра подготовлена вместе со СберМегаМаркет. Здесь собраны миллионы товаров от тысяч продавцов! Одежда, обувь, продукты, подгузники — в общем все. И да, сапожки тоже есть. В СберМегаМаркет бесплатная доставка от 500 рублей, бонусами от СберСпасибо можно оплатить до 99 процентов от покупки, а с функцией доставки по клику в тот же день можно забыть о сложном планировании. Реклама. СберМегаМаркет. sbermegamarket.ru. LjN8KUGc1
  • Нет, это нормально

    Население Земли достигло восьми миллиардов человек — об этом накануне сообщили в ООН. А это значит, что ресурсы планеты эксплуатируются небывало интенсивно. Климатические и экологические вызовы, с которыми сталкивается человечество, настолько серьезны, что они начнут влиять и на репродуктивные решения людей. Так, например, среди особенно сознательных жителей Земли уже есть те, кто отказался (или поставил на паузу) от идеи иметь детей — потому что планета в опасности. О том, как устроено это мировоззрение, можно почитать вот тут: https://n-e-n.ru/notbirth/
    Рожать или не рожать: можно ли считать отказ заводить ребенка хорошей стратегией в борьбе за экологию?

    Отказ заводить ребенка может иметь под собой разные основания. Кто-то не хочет детей, чтобы не разрушать карьеру, кто-то не хочет брать на себя такую ответственность, кто-то считает себя приверженцем антинатализма — убеждения в том, что рождением мы обрекаем нового человека на страдания.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Воспитание и представление о нем меняются (и хорошо!) — многие вещи мы пересматриваем, потому что сами понимаем, насколько травмирующими они были для нас. Например, популярная (все еще!) установка о том, что "мальчики не плачут" или "не играют в куклы". Наши коллеги из издания "Горящая изба" подготовили список фраз, которые не стоит говорить сыновьям: Подписывайтесь на "Избу", чтобы читать материалы о современной культуре, этике, моде, психологии и многом другом!
    Как воспитывать мальчика: 7 фраз, которые не стоит говорить сыну - Горящая изба

    Слова могут больно ранить ребёнка. Поговорили с врачом-психотерапевтом о том, какие фразы лучше не говорить, если воспитываете мальчика.

    Горящая Изба
  • Нет, это нормально

    Завершали вчерашний день Дэвидом Боуи, им же и начнем сегодняшний. В рубрике Родитель 1 и Родитель 2 Боуи с бывшей женой Анджелой. 1970-е.
  • Нет, это нормально

    А вот кстати, про смачное "б***ь!" — если серьезно, то как вообще на это реагировать? Что делать? Что говорить? Куда бежать? Спокойствие, у вас есть мы — и наша инструкция на случай, когда вы впервые услышали от своей кровиночки матерное слово: https://n-e-n.ru/firstrudewordkidoops/
    Мой ребенок впервые выругался. Что делать?

    Все в жизни родителя бывает в первый раз: первая бессонная ночь, первый фантомный плач, первая смена подгузника после введения прикорма, ну и конечно, первое смачное нецензурное, произнесенное ребенком. Что? Да! И в 99 процентах случаев вы не будете к этому готовы, потому что всем известно: никто не ждет Испанскую инквизицию. Ира Зезюлина рассказывает о том, что ей удалось выяснить об отношениях детей с матом.

    НЭН
  • Нет, это нормально

    Пять простых возможностей, которых мы лишаемся, когда у нас появляются дети Недавно мы обсуждали, как рождение детей влияет на нашу свободу, и пришли к выводу, что большинство родителей действительно ощущают на себе нехватку возможностей быть собой на сто процентов в присутствии своих отпрысков. Если присмотреться повнимательнее, можно заметить, что дети отбирают у нас не только свободу в широком смысле этого слова, но еще и лишают нас привычных возможностей, многим из которых мы вообще раньше не придавали значения. И нет, речь идет не только о возможности выпить кофе горячим, поесть сидя или сходить в туалет в одиночестве — все это уже давно перестало быть смешным (хотя нет, все равно смешно, особенно если про это хорошо пошутить). Вот вам несколько примеров того, как дети отнимают у нас самое простое. Нет, мы не призываем сокрушаться и посыпать голову пеплом. Мы предлагаем вам посмотреть на все это с улыбкой. ✔️Возможность не брать с собой большую сумку Да, на свете есть мамы, которые могут пойти на прогулку с ребенком, не взяв с собой ничего, кроме ключей от квартиры и собственно ребенка. Но большинству из нас приходится тащить с собой полдома, включая два пакета игрушек для песочницы, каталку на палке, подгузники, перекус, воду, влажные салфетки и книгу, которую нам никогда не удается почитать, сидя на лавочке. Выход из дома с ребенком и клатчем под мышкой представляется оксюмороном. ✔️Возможность носить крупные сережки С украшениями молодые матери обычно прощаются уже на входе в родблок и всерьез вспоминают только тогда, когда обстоятельства складываются в небывалое бинго. Ну типа когда ты одновременно выспалась, у вас годовщина свадьбы, вы идете в ресторан и у тебя есть новое платье (и возможность не брать с собой рюкзак!). Вот примерно тогда сережки в форме гигантских облаков или висячих садов оказываются на своем месте, то есть в ушах. А не во рту человека, у которого там такое количество слюней, что ему позавидовал бы даже канонический мастиф. ✔️Возможность сказать несколько матерных слов без последствий Сначала нам кажется, что это попросту грубо — материться при нежном младенчике. Потом младенчик вырастает и радостно начинает повторять за вами не то, как говорит киска, а как матерится мама, когда наступает на «Лего». Почему им так нравятся эти слова и как сделать так, чтобы наши лица выражали суровое негодование вместо едва сдерживаемого восторга, когда мы слышим смачное «б***ь!» в исполнении милейшего тоддлера в кружевах, науке неизвестно. ✔️Возможность пользоваться самыми адскими духами С одной стороны, жаль, что с рождением ребенка мы теряем возможность пользоваться самыми сильными и сложными ароматами (многие выясняют, что их духи совершенно невыносимы, еще во время беременности, например). А с другой — длительный декрет или даже несколько подряд помогают собрать целую коллекцию ароматов, которые некуда носить. Ну не идти же на площадку, благоухая Jungle или Black Orchid! ✔️Возможность пройти там, где пройти почти невозможно Не переходить дорогу в неположенном месте, не пролезать через дырки в заборах, не шарахаться по тропинкам, которые проложили особо ленивые граждане для того, чтобы срезать по пути к ближайшему магазину драгоценные семь метров — этими правилами нам приходится руководствоваться, когда рядом с нами дети. Особенно — дети в громоздких колясках, с которыми, блин, даже если очень хочется, никак не пройти там, где удобнее всего. Но зато можно застрять в грязи или надорваться, пытаясь затолкнуть коляску на пандус. Жизнь — боль! Жизнь с детьми — хроническая боль!
  • Реклама

  • Нет, это нормально

    Ученые установили оптимальный срок третьего планового КС Проанализировав данные 26 552 женщин, канадские ученые определили наиболее благоприятное время для проведения КС роженицам, у которых эта операция станет третьей или четвертой по счету. Результаты научной работы были опубликованы в журнале American Journal of Obstetrics & Gynecology в январе 2022 года. В рамках исследования группа ученых из Университета Торонто проанализировала данные женщин, у которых в анамнезе уже было два или более КС, проведенных не ранее 37-й недели гестации. Исследователи сопоставили показатели материнской смертности и количество тяжелых осложнений у женщин, которые родили на разных сроках, а также оценили вероятность неблагоприятного исхода операции для плода. Риск для матери при плановом кесаревом сечении на 37-й и 38-й неделях беременности оставался таким же, как и при выжидательной тактике ведения беременности. А вот плановое КС на 39-й неделе гестации, как выяснилось, позволило серьезно снизить риск неблагоприятного исхода в сравнении с выжидательной тактикой. Риски для самого малыша при плановом кесаревом сечении в течение 37-й недели гестации оказались существенно выше, чем на более поздних сроках. При этом исследование показало, что риск для плода оставался схожим и при плановом КС в течение 38-й и 39-й недели беременности, и при использовании выжидательной тактики. Вероятность необходимости экстренного кесарева сечения до наступления 38-й недели гестации составила 6,5 процента. В то время как риск экстренного хирургического вмешательства на 39-й недели беременности вырос до 21,7 процента, а на 40-й неделе достиг уже 32,6 процента. В итоге ученые пришли к следующему выводу: женщинам с двумя и более КС в анамнезе следует проводить плановое кесарево сечение на 38-й неделе беременности — это оптимальный срок, который позволяет снизить все риски как для самой матери, так и для плода. Роды путем кесарева сечения сегодня активно исследуются учеными всего мира. Например, весной 2021 года опубликовали работу, в которой говорится, что в целом КС и ЕР одинаково безопасны, если учитываются желания женщины.
  • Нет, это нормально

    Вечером предлагаю немного похулиганить и вспомнить дразнилки (и их продолжения) из детства. Вы, кстати, team "жадина-говядина" или team "турецкий барабан"? https://n-e-n.ru/quiz/zhadina-govadina/
  • Нет, это нормально

    В Петербурге Таня Шеремет занималась искусством, театром, работала на радио — в общем, была серьезным человеком. Недавно она с семьей перебралась в Израиль, где практически с порога породила мем про тыквенный латте. Не знаете, о чем речь? Почитайте интервью, которое Таня дала нашей шеф-редакторке Ане Косниковской. В нем не только про латте, но и про людей, детей и эмиграцию: https://n-e-n.ru/tanja-sheremet/
    «Это тебе Боженька трамплин послал». Таня Шеремет — про тыквенный латте и свободу быть собой

    Поговорили с мамой троих детей, авторкой книг, театральных инсценировок и одного скандального поста в интернете.

    НЭН