И как отдельный вывод и он же воспоминание: пару слов и пропаганде и психогигиене.
Я недаром рассказываю, что в самом начале почти круглосуточно слушал "Эхо" и дошёл на этой почве почти до безумия.
Работа с нарративами - это часть и моей профессиональной деятельности, и моих увлечений. Мне крайне интересны идеологии: как они устроены, как работают, их бытование. С этим токсичным материалом я вожусь и по работе, и вне её.
Но тут защиты пробили и я провалился в ощущение бесконечной чёрной дыры, смерти, баспросветности. Которое прошло на вторые сутки после отключения от источника заражения. Так что эксперимент я поставил на себе - и на своей шкуре понял, как может влиять постоянное информационное облучение без соблюдения, техники безопасности.
Если вы послушаете наших оппозиционеров, то они регулярно жалуются на чувства тьмы, беспросветности, упадка, ужаса. Уверен, этот эмоциональный фон во многом формируется их медиапотреблением.
Когда пришёл в себя, я сделал три вещи:
1) В блокноте подробно расписал, что же, по-моему, произошло. Что это значит для мира, для страны и для меня. Где я себя вижу в этом процессе. Угрозы. Возможности. Мои страхи и мои эмоции. Прогнозы.
2) Заявил позицию публично. Списался, созвонился и встретился со всеми знакомыми со сходной позицией. Получилось нечто вроде нескольких терапевтических групп.
3) После этого поговорил с близкими - уже отстроив свою позицию.
Ну а дальше уже пришлось складывать новую рутину.