Разучилась читать перед сном. Несколько вечеров подряд могла только спать и ничего больше — и всё, привычка лечь и вынуть читалку ушла, не вынимаю, сплю сразу. Так что про книжки нескоро будет. Несколько других полезных привычек (в июне еще были) тоже ушли. Придется начинать с начала: привязать к триггеру, начать с малого, найти приятное.