Прочитала только что про три метода учить себя не бояться. Помню, что второй из них использовала в детстве.

Часто кто-то скажет что-то едкое или насмешливое и слов нет ответить. А потом уже сутки спустя приходят в голову гениальные ответы. Обнаружив это, я стала заранее придумывать ситуации, в которые могу попасть, прокручивала в голове придуманные диалоги. Зато оказавшись в чем-то похожем, я быстро подбирала подходящий ответ из готовых.

Но интереснее первый способ. Это та практика, которую я применяю последнюю неделю и оно работает. Хотела написать, а тут вот этот пост попался: