Обложка канала

гибкий зож💃🏼🥂

Совмещаю вечеринки и спорт, чередую винишко и ЗОЖ, делюсь древними секретами долголетия, простыми рецептами, новейшими технологиями и скидками от зож-органик брендов ;)

гибкий зож💃🏼🥂

4 года назад
Открыть в
Как же хорошо дома! Как начинаешь ценить просто свободный день, когда не нужно никуда бежать и делать сотню дел (ну просто урок чешского, пара постов по работе, и музыку на завтрашнюю пати пособирать))) Раньше, помню, не могла одна даже сходить в кафе или в кино. Мне постоянно требовались люди. А теперь людей вокруг - уйма! И спустя 8 месяцев после переезда ритм жизни засасывает обратно в беготню и спешку, но я на провокации более не поддаюсь! И да, ценю уединение и время с собой - для меня теперь это лучший отдых. И осень даже ждала, чтобы проводить больше времени в тишине. Начать писать мемуары 🍂 Последний месяц оказался ОЧЕНЬ насыщенным. Случились две командировки на конференции по новой для меня, технической и непростой теме. Началась учёба. Были две крутые съемки по 5 дней к ряду - я была занята там по 12 часов в день, а в перерывах нужно было успевать работать и учиться) Почти каждые выходные я диджеила, иногда по два раза, иногда - просто по пять часов, сразу после съемок и перед ними же. Я всё так и загадывала про свой переезд в Прагу, друзья! Учиться, работать, сниматься и играть. Звучит круто) И круто на самом деле и есть. Вопрос - в количестве и частоте, как всегда 🥴 Я веду канал одного классного массажного салона в Москве (у них, кстати, завтра вечеринка на Артплее), потихоньку учу чешский и готовлюсь к диплому и госам (по макроэкономике на АНГЛИЙСКОМ)) Конечно же, стараюсь заниматься спортом и следить за собой, правильно питаться, побольше спать и медитировать. Совмещать всё это непросто) В начале сентября, поняв, на сколько всего я подписалась ради дополнительного заработка и развития, я взяла аскезу на алкоголь и успешно просуществовала без него больше месяца 💪🏼 Это дало мне сил успеть всё задуманное и остаться в живых, хотя от некоторых новостей выпить хотелось особенно сильно. Аскеза в данном случае - особая практика, когда отказываешься от чего-то ради исполнения желания Я начала читать крутую книгу Make Time, где предлагают выбрать свой Highlight и каждый день делать что-то для себя, для своего собственного удовлетворения. Потому что куча задач и продуктивность - это прекрасно, но живём мы для себя. И я решила, что как раз снова начну вести блог, в том формате, о котором мечтала всегда - делиться не только едой и полезностями, но и волшебными событиями, радоваться тому, как всё чудненько складывается! Мне очень хотелось фиксировать чудеса в режиме реального времени) Записывать дурацкие кружочки, как я отправляю друзьям, кидать песни, видео, интересные заметки с лекций. Писать длинные тексты, философствовать, наглядно демонстрировать исполнение желаний. Рассказывать о том, как только что сам Дэмьен Шаззел показывал мне, как толкать тачку (ох, это было оч круто!) или о нашем новом преподе Джузеппе, у которого есть свой бар, и он писал работу про свингерские вечеринки в Чехии 😝 Мечтаю опубликовать список своих любимых аффирмаций, которые привели меня туда, где я сейчас и ведут дальше в ещё более светлое будущее ✨ Сначала я ждала Новолуния, потом случилась мобилизация и мне снова показалось, что вещать о моих маленьких победах будет не к месту, а потом я просто ничего не успевала. Начала было писать рассказ, чтобы однажды им поделиться, но, естественно, скоро забросила. Да и хочется делать это в моменте - в потоке, как говорится. Но вот ресурса не было совсем) И вот я очухалась сейчас дома, немного в шоке от того, что можно просто сидеть и смотреть в окно (о, я вам сейчас его покажу))) Этот насыщенный месяц позади, после очередного выгорания и какого-то опустошения, я решилась снова писать тут, в моём прекрасном, любимом канале, которому уже два с половиной годика 😌 Я пишу дневники с 13 лет - и в блокнотах, и в ЖЖ, телефон переполнен заметками, я мечтала стать блогером в инсте, но поезд походу уехал, выложила пару видео на YT, но большая часть так и осталась на гугл диске. А писать и делиться мне необходимо. Возможно, это моя миссия - вещать и мотивировать, или просто дарить улыбку игрой слов, рассказывать про полезную еду и забавные чешские слова, про трудности переезда и личностное развитие.