Знаете, я искренне люблю свою еду. И получаю удовольствие от каждой миски зелени, пучка брокколи и кислых ягод.
И считаю себя поэтому очень счастливым человеком) потому что, конечно, от такой любви одни плюсы - энергия, лёгкость, нормальное пищеварение, да и тело с лицом определенно довольны.
Но мой путь был непростой и длился около пяти лет. Когда-то я питалась только мясом, сладостями, молочкой, булками и ягермастером. И у виска крутила, когда речь заходила о веганах 🙄
Вот так вот всё меняется) Раньше я сидела на сахарной игле, а теперь изобретаю свои полезные десерты. Когда-то обожала биг тейсти и твикс, теперь же радостью открываю свой контейнер, в котором, например:
🌱цветная капуста на пару (посыпанная карри)
🌱фасоль из банки (без сахара и пр)
🌱свежие огурки и петрушка
🌱авокадо и куча зелени
Что осталось прежним - минимум времени на готовку))
Интересно слышать "я бы не смогла как ты". Конечно, смогли бы. Вопрос желания, мотивации и времени)
Приятного аппетита и отличного самочувствия!
#ябсъел
