Обложка канала

гибкий зож💃🏼🥂

Совмещаю вечеринки и спорт, чередую винишко и ЗОЖ, делюсь древними секретами долголетия, простыми рецептами, новейшими технологиями и скидками от зож-органик брендов ;)

гибкий зож💃🏼🥂

4 года назад
Открыть в
Вчера началась шестая неделя моего пребывания в другой стране. Настроение прыгает от радости до грусти, от осознания приближения к мечте до чувства полного одиночества))) Учусь отслеживать эмоции и договариваться с собой. В моменты хандры понимаю, что можно и пожалеть себя, и поплакаться подругам, и насладиться красивой картинкой Peaky Blinders (я тут возобновила подписку на Netflix))) и просто съесть что-нибудь вкусненькое! Хотя к лету охота быть в своей самой лучшей форме, поэтому момент со вкусненьким весьма тонкий. Как и моя талия пока ещё) Потом настроение выравнивается и я возобновляю дисциплину, намечаю план действий. Маленькие шажочки и позитивное мышление обязательно сработают! Ну и как минимум отвлекают от остального) Вчера набросала задачи на неделю - то, что давно откладывала, но пора бы уже сделать. Фиксирую тут для большей мотивации: ✔️Ответить две презентации по учёбе и выслать план диплома ✔️Досмотреть курсы по мобильной съёмке - чтобы снимать ещё более крутой контент, для себя и для заведений в Праге🤞🏼 ✔️Подобрать плейлист, в идеале записать на SoundCloud - чтобы начать обсуждения первого dj сета :) ✔️Смонтировать и выложить 2 видео на YouTube, контента копится очень много 🤯 ✔️Выбрать и заказать портативный штатив, опять же, для контента) ✔️Сходить на танцы, нашла тут любимый house! Меня это всегда заряжает, обожаю танцевать! Ну и фигура, опять же ;) На прошлой неделе активно занималась подготовкой и рассылкой резюме, пора переключиться и доделать висяки. За окном холодает, да и в пятницу Новолуние - пора уже загадывать и начинать новое ☺️ #будетещёлучше - хэштег для отслеживания прогресса) Были мысли устроить детокс через пару дней, но это не точно)) Может просто без кофе побуду и без всяких вредностей.