Обложка канала

гибкий зож💃🏼🥂

Совмещаю вечеринки и спорт, чередую винишко и ЗОЖ, делюсь древними секретами долголетия, простыми рецептами, новейшими технологиями и скидками от зож-органик брендов ;)

гибкий зож💃🏼🥂

5 лет назад
Открыть в
Вот и наступает настоящая весна 🌼 День весеннего равноденствия красиво звучит на английском - EQUINOX ✨ В году есть 4 ключевые точки и эти праздники для меня давно важнее календарных) Эти дни наполнены особой энергией, переходом в новое качество, трансформацией (хотите - верьте, хотите - нет)) • Зимнее солнцестояние - 21-22 декабря • Весеннее равноденствие – 20 марта • Летнее солнцестояние – 20-21 июня • Осеннее равноденствие – 22-23 сентября ⠀ Итак, день равняется с ночью, начинается новый прекрасный цикл! В это время глобальных перемен хочется особое внимание уделить волшебным практикам. Я в них верю всё больше, наверное, поэтому они всё отчётливее и работают для меня) Сейчас самое время оставить в прошлом все сомнения, страхи, вредные привычки (ну или не все 🤪) и пересмотреть свои планы и цели на год. Освободиться от ненужного старого, от того, что тянет назад и тормозит - чтобы впустить новое. Перестать сомневаться и поверить в чудеса! ✨Утром я выписала всё то, от чего хочу избавиться на листик, произнесла вслух, с выражением, и благополучно сожгла ✨Прошлась по квартире полынью (можно пожечь палочку пало санто) - так мы очищаем пространство ✨Помечтала, представила себе идеальные ближайшие полгода, записала цели и идеи. Будто оно уже есть, потому что на самом-то деле оно и правда уже есть ;) ✨Сейчас буду вытирать пыль по углам и пройдусь мокрой тряпкой (в воде разведу капельку эфирного масла) А потом пойду трогать магические Čertovy Kameny в Вышеграде и кататься на доске 😂 Очень хорошо в ближайшие дни сократить потребление вредной пищи - устроить своего рода детокс. Я сегодня на овощах и фруктах, завтра планирую посидеть на водичке. Так телу проще соединяться с космическими вибрациями и все практики будут эффективнее) Подробнее про воздержание от еды можно почитать по тегу #экадаши 🛁 Здорово принять ванную с эпсомской солью - она очищает не только дух, но и тело. У меня ванны пока нет 😭 примите её за меня)) Эти и другие практики можно и нужно проводить в ближайшие пару дней! В интернете много советов и информации об этом волшебном дне) Дерзайте ✨ А как вы отмечаете наступление весны? p.s. на фоне играют какие-то волшебные звуки от иноземных музыкантов, только что нашла)