Обложка канала

Нарвал в поисках смысла

Психолог в Берлине. Рассказываю как справиться с кризисом эмиграции с видео и мемчиками)

Нарвал в поисках смысла

4 года назад
Открыть в
Ребята, моя коллега, Юля из Школы Нарвала сделала бесплатный практикум про самооценку и внутреннюю опору. Вы узнаете: ▪️Как работать со своим внутренним критиком ▪️Как справиться с негативными эмоциями и неприятными мыслями ▪️Как научиться себя поддерживать и быть себе опорой Отличная возможность начать работать со своей самооценкой, если вы не знаете, как подступиться к этой теме. Она даст вам эффективные инструменты и теорию для работы. Если вы уже в терапии - практикум хорошо дополнит ее. 👍 Формат: мини-лекции + упражнения Бесплатно в отдельном закрытом телеграм-канале👇 https://t.me/+aPh7LXJDYMgxMDBi Старт в субботу 19 ноября До встречи!
Школа нарвала

Привет! Я Юля, практикующий психолог. Я изучаю психологию 7 лет и постоянно занимаюсь своим профессиональным развитием. Провожу индивидуальные онлайн-консультации, тренинги, рассказываю о психологии и психотерапии. Я сотрудничаю с проектом #Школанарвала с момента его создания. Я умею слушать и слышать нужное, чтобы помочь вам разобраться в себе, своих чувствах и желаниях, обрести уверенность, цели и радость жизни. В работе со мной вы можете расчитывать на мою искреннюю заинтересованность и поддержку. Я придерживаюсь мягкого подхода, и Вы не столкнетесь с осуждением или непринятием в свой адрес. В работе я использую и совмещаю знания и техники из нескольких подходов психотерапии. Ко мне можно обратиться с темами поиска себя, самооценки, уверенности в себе, прокрастинации, сложностей в управлении эмоциями, апатичными, депрессивными, стрессовыми, тревожными состояниями и страхами. Я отношусь к человеку на равных и не учу жизни, а помогаю найти ответы внутри себя.

Telegram