Обложка канала

Нарвал в поисках смысла

Психолог в Берлине. Рассказываю как справиться с кризисом эмиграции с видео и мемчиками)

Нарвал в поисках смысла

4 года назад
Открыть в
Привет, ребята. Давно я тут не писала, давайте сверимся как у кого дела..) Я сижу на втором этаже милого ресторанчика в Каше. Из соседнего кафе-мороженного доносится песня «No woman no cry», я пью турецкий чай из пузатого стаканчика. Его принес мне Орхан, он работает здесь и запомнил меня. Еще бы. Вчера я была в этом кафе с ребятами и разревелась. Я сидела, слезы текли по моему лицу, все были в шоке, а я не могла успокоиться. Я устала. Организму нужна была перезагрузка, и так он завершал цикл стресс-реакции. Последний месяц - самый яркий в моей жизни. Я получила внж. Я впервые птушествовала с рюкзаком через две страны. Я съездила в на крутой съезд предпринимателей. Я смеялась, радовалась, знакомилась с людьми, забирался на горы, плавала в море, изучала свою сексуальность, дружила, испытывала счастье и эйфорию, и вот я здесь. Сошла с эмоциональных американских горок, чтобы решить как жить дальше. Такой свободной как сегодня, я не была никогда в жизни. Во что мне вложить свою свободу? В моем рюкзаке есть все, чтобы хоть сейчас уезхать в другую страну. И я уверена, что куда бы я не поехала, везде можно найти классных ребят, глубокое общение и приключения по душе. Я могу вернуться в Стамбул, и усердно взяться за работу. Найти маркетолога в команду, запустить сайт АСТ-центра, сделать что-нибудь классное для вас. А еще можно совмещать все это. Работать в путешествиях. Я попробовала и так тоже можно. Впервые за много лет, мой план на жизнь ограничен ближайшим днем. Завтра я буду в Каше. Где буду послезавтра - не имею понятия. Мне хочется найти опору во всей этой дурманящей свободе и неопределённости. И я решила, что такой опорой будет работа. Я веду консультации три дня в неделю. Еще три дня, я хочу вести блог. Не так, как это было в последнее время, а регулярно. Продолжу писать про отношения. Мне переодически хочется залезть под одеяло, и завязать со всей этой любовью, ибо надоело соскребать сердце с асфальта. Но потом я выдыхаю, напоминаю себе, что боль - часть жизни, и снова пускаюсь в омут с головой. У меня сейчас новый эксперимент. Расскажу о нем в ближайшее время. Еще, буду писать о том, почему я люблю АСТ-терапию, хочу завести рубрику, в которой буду делиться с вами красотой и стройностью этого подхода. Кажется очень странным то, что я очень много знаю, но очень мало рассказываю. Буду это исправлять. А еще продолжу записывать вам аудио. Мне очень понравился этот опыт, так что я хочу продолжить. Я не могу придумать красивое завершение текста, так что можно я просто скажу, что рада вернуться к блогу и надеюсь, что в этот раз не сольюсь. У меня завтра встреча с коучем, поработаю над мотивацией и самодисциплиной. Расскажите, как вы, что заботит вас сегодня? И давайте обниматься.🤗