Ну. Пора заканчивать эту историю. Июль 2020 год. Прошло полгода с расставания. У меня начались новые отношения. «Пару раз были моменты, когда Женя говорил фразы с интонацией, которые напоминали мне Д. Я терялась на момент, и проговаривала себе: «Не бойся, это Женя, ты с ним». Один раз, когда я засыпала на его плече, на грани сна и реальности, мозг выдал картинку, будто я засыпаю с Д. Я резко себя встряхнула, и напомнила где я. Моменты, которые немного похожи на те, что были с другим человеком, вызывают флешбеки. Не хочу чтобы они приходили.» Комментарий: Когда я ходила к психологу и рассказывала об этом, мы решили что у меня посттравматическое стрессовое расстройство. Пока я писала серию этих постов и читала свои записи, поняла что так и было. Это большая и серьезная травма. Я не знаю, когда наступило принятие. У этого нет какой-то конкретной точки. Я все еще очень боюсь близости, и каким бы замечательным не был мужчина рядом со мной, психика переодически предлагает убежать. Что помогает справляться с последствиями: 1. Я все еще веду дневник, но теперь пишу туда списки из разряда «почему да», чтобы видеть реальность, а не страшилки из моей головы 2. Я очень стараюсь не принимать импульсивных решений, выдыхаю, перечитываю записи, жду пока пройдет эмоция 3. Мы договорились с лучшей подругой, что когда я рассказываю ей про отношения, и раздуваю мельчайшую проблему до размера катастрофы, она помогает мне ее решить и успокаивает мой ум. Оглядываясь назад, я понимаю что Д. не был монстром. Да и я совсем не несчастная жертва. Мы выросли в неполных семьях и никто из нас не знал, как выглядит любовь. Как здорово, что все это в прошлом. Если я могу говорить об этом в блоге, значит я справилась. Теперь у меня есть возможность построить по-настоящему близкие отношения: с заботой, уважением, искренностью, свободой и глубиной. Я знаю, что у меня обязательно получится. Главное - не убегать💛