Обложка канала

Нарвал в поисках смысла

Психолог в Берлине. Рассказываю как справиться с кризисом эмиграции с видео и мемчиками)

Нарвал в поисках смысла

5 лет назад
Открыть в
Как принимать решения, когда страшно. Когда принимала решение о переезде, боялась что приеду в Москву и завою от одиночества. Когда уходила из бизнеса в работу с детьми, боялась что останусь жить под мостом. Когда приняла решение развестись, боялась что не разберусь, как жить дальше. И каждый раз я шла в свой страх. И справлялась. Невозможно изменить жизнь и не столкнуться с тревогой и неизвестностью. Чтобы история началась, нужно выходить из своего домика и идти в темный лес. Это всегда страшно. Но похоже, у меня получается. Я умею принимать сложные решения. Потому что знаю, что в этом темном лесу, я буду рядом с собой. Я себя не брошу. Я верю в себя, и в то, что буду себе надежной опорой. Если устану - дам себе отдохнуть. Если мне будет грустно и одиноко, поддержу себя и скажу теплые слова. Если буду злиться, грустить, бояться, плакать, я проживу это и пойду дальше. И я так благодарна себе за это. Я рада, что научилась: - Быть здесь и сейчас; - Справляться со своими чувствами; - Справляться с негативными мыслями; - Страхами, сопротивлением, гадостями и критикой. - Понимать чего я хочу и что для меня важно. - Слушать себя и заботиться о себе. Я думаю, у меня есть алгоритм, которым я могу поделиться. Техники, способы, видение и знание. Искорка, которая запускает ваши внутренние процессы и помогает увидеть внутренний свет. Я так хочу помочь вам его для себя открыть. Так хочу чтобы каждый из нас говорил: я знаю, чего я хочу, и уверен, что у меня все получится. Я создаю программу, в которой соберу все эти знания. Если ты хочешь: - Меньше тревожиться и бояться; - Принимать решения, выбирая то, что нужно тебе; - Наслаждаться жизнью, а не бороться с ней; - Быть себе другом и родителем. Возможно это то, что тебе нужно. Давай договоримся о встрече и посмотрим, смогу ли я тебе помочь. Эта встреча бесплатна. Вот искорка✨. Готова ей поделиться. Заполняй анкету и пойдем.