6 шагов чтобы найти себя, призвание и путь.🌿

4 года назад.
Решение пойти к психологу запустило цепочку изменений. Видимые сдвиги появились через полгода терапии.

Первое. Я начала избавляться от навязанных установок. Папа всю жизнь владеет бизнесом, и я бессознательно решила не отставать. Кофейня, была попыткой оправдать его ожидания.

Второе. Я услышала свои слабые “хочу”. Я хотела учиться на психолога и работать с детьми. Я не анализировала как буду зарабатывать и буду ли я психологом вообще.
Если бы анализировала - испугалась бы умереть от истощения и никуда бы не пошла.

Третье. Я искала способы сделать жизнь лучше здесь и сейчас. Мне не хватало времени на себя, после работы я ехала на вечернюю учебу, а потом падала спать.
Я начала вставать раньше и вести дневник. Каждое утро я придумывала что могу сделать, чтобы день был лучше.

Четвертое. Я нашла опору. Я не хотела работать с детьми всю жизнь. Но если в моей жизни случится кризис, я всегда могу вернуться к этой работе. За нее мало платят и после смены я хочу лежать 14 часов не шевелясь. Но эта работа не заставляет меня ненавидеть свою жизнь. На ней я радуюсь. А это, внезапно, оказалось куда важнее денег.

Пятое. Я прошла курс по книге “Путь художника”. До меня дошел очень важный инсайт. Самое главное чтобы мне нравился путь. Именно из пути состоит вся жизнь. У жизни один результат - смерть. Абсолютно неважно сколько я зарабатываю, психолог я, педагог, или вообще не работаю. Если мне интересно в жизни - я все делаю правильно.

Шестое. Я начала пробовать все, что мне нравится. Снимала видео - не пошло. Начала вести блог и втянулась. Делала курсы и поняла что трехмесячные не мои, а месяц - огонь. Создала Школу нарвала и переработала. Начала вести 2 супервизии в месяц вместо 4 и все стало хорошо.

Я совсем не уверена что буду психологом или блогером всю жизнь. Да это и не нужно. Вдруг послезавтра прилетят инопланетяне, или в 2022 начнется третья мировая война.

Я живу, хожу на терапию, делаю письменные практики и радуюсь.
И повторяю, как мантру:
Самое главное, чтобы мне нравился путь.

#нарвалоличном
#осознанностьвмелочах