ЁЖ. Страница 29

Подборка Telegram-каналов: 🔔 Вечерний М — канал о том, что происходит в России в связи с событиями в Украине? К чему готовиться? Все оперативные материалы, сообщения, политическая и экономическая аналитика там. 👩🏻‍💻 Катарсис — производство смыслов. Сложные вещи простым языком. 😹 Yaplakal — от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив! 💁🏼‍♀️ Дабл Ять — не просто ещё один новостной канал. Да, не самый оперативный. Да, не слишком аналитический. Но @otsuka_bld умный, тонкий, ироничный и глубоко сопереживающий. А это редкость в наши времена. 🤳 В лентах губернаторов, мэров, сенаторов и депутатов канал КАК-ТО ВОТ ТАК — один канал вместо многих даст все события эпохи спецоперации со смыслами, которые незаметны за новостными строками. О том, что скрыто за заголовками и что нас ждёт в итоге. 🌗 Город Глуповъ — в стране разгромлены честные СМИ, свобода слова стала экстремизмом, и «спецоперация» заткнула всем рты, но «Город Глуповъ» не боится говорить правду и высмеивать зло. Присоединяйтесь!

Учительница из Пензы попыталась вразумить учеников, а они записали и слили ее эмоциональную речь — теперь 55-летней женщине грозит до 10 лет лишения свободы Павлик Морозов detected

Вертолеты ВСУ якобы ночью напали на нефтебазу в Белгороде — также в результате обстрела пострадало здание предприятия «Техсапфир» и типография «Константа» Просыпаешься первого апреля, а у тебя спина Белгород

Сбербанк аннулирует заявки на ипотеку, которые одобрили до повышения ставок — вместо 9,8% людям предложат от 19% Видимо Герман Греф присоединился к санкциям против России

Россия легализовала параллельный импорт — продажу товаров без разрешения правообладателя Легализация пиратства и контрафакта, ура, наконец-то

— Это антисептик — А, водка, подумал Глава переговорной группы и по совместительству бывший министр культуры России Мединский на переговорах в Стамбуле перепутал антисептик с водкой Все, что нужно знать о «переговорной группе»

Минцифры рекомендовало мобильным операторам отказаться от безлимитных тарифов и сократить включенный интернет-трафик в пакетных предложениях

​​Детские сухие смеси могут приравнять к лекарствам На такой (и не только) шаг готова пойти Госдума, где серьезно озаботились стоимостью детского питания. Эта стоимость растет, потому что основной объем сухой молочной сыворотки очень высокой степени очистки, пригодной для приготовления смесей, Россия импортирует. По данным из регионов, сухие смеси подорожали как минимум на 10%. В России заменители грудного молока получает до миллиона детей, а значит дефицит становится серьезной проблемой для семейных бюджетов и реализации демографических проектов. В российском парламенте решили использовать традиционный метод и снизить ввозные пошлины. Сейчас за ввоз готового питания платят 5% стоимости, ингредиентов — 15%, возникла идея приравнять компоненты детских смесей к лекарственным препаратам и обнулить их полностью. Полностью решить проблему может импортозамещение. Например, в Новосибирской области идет строительство завода по переработке молока компании «Эконива». Среди прочего, завод будет ежегодно выпускать 15 840 тонн необходимой для производства детского питания сухой молочной сыворотки. Чтобы такие предприятия могли запускаться быстрее, нужно расширить объемы кредитования оборотных средств и субсидировать процентную ставку по инвесткредитам, считает заместитель председателя Комитета Госдумы по экономической политике Станислав Наумов. При государственной поддержке и обеспечении производителей нужными кредитами потребности России в детском питании нужно закрыть до конца года.

Германия запретила букву Z как символа поддержки российской армии

Cтраны G7 (Германия, Британия, Италия, Франция, США, Канада и Япония) не будут платить за российский газ в рублях, заявил министр экономики ФРГ Хабек. На вопрос, какой будет реакция G7 на возможную остановку поставок газа из России, Хабек ответил: «Мы готовы ко всем сценариям»

В Госдуму РФ внесли законопроект, который меняет определение понятия «соотечественник» Согласно нему, теперь ими будут считаться все люди, владеющие русским языком.

Заместитель министра обороны России генерал-полковник Юнус-Бек Евкуров пожелал лишившемуся ноги солдату «встать на ноги»

В ЛНР в ближайшее время может пройти референдум по поводу вхождения в состав России — глава самопровозглашенной республики Пасечник UPD: «фраер сдал назад»

Вооруженные силы Азербайджана зашли в зону ответственности российского миротворческого контингента на территории Нагорного Карабаха — Минобороны РФ. ВС страны с помощью беспилотника "Байрактар" нанесли четыре удара по подразделениям непризаннной республики. В ответ Россия направила Азербайджану призыв отвести войска. Второй фронт намечается

Президент США Джо Байден назвал Владимира Путина «мясником» Ранее уже были: убийца, кровавый диктатор, чистейший головорез и военный преступник

Пока все были заняты Украиной, Азербайджан под шумок отключил армянам газ и возобновил бои в Нагорном Карабахе Сегодня в Нагорном Карабахе ввели военное положение

Как снова спать нормально😱 Ухудшение сна - проблема, частота которой растет с пугающей скоростью. Трудно заснуть, тяжело встать утром, сон стал беспокойным или прекращается до рассвета. При расстройстве сна, бессоннице, нет и речи о 6-10 часах нормального сна, необходимых для здоровья и бодрости. Сбой механизма засыпания приводит усталости, снижению внимания и концентрации. ❗️Только не паникуйте, всё исправимо. Сначала стоит разобраться, почему появляется бессонница. Самые частые причины: - стресс и тревожность; - сбитый режим и хроническая перегрузка нервной системы (узнали себя?); - непривычная или некомфортная обстановка - холодно, жарко, жесткая кровать; - дискомфорт при различных заболеваниях; - питание - да, увлечение кофе не идет на пользу вашему сну! 🤨Что делать, чтобы сон вернулся: ⏰ Наладить режим: ложиться до полуночи и вставать утром, в одно и то же время по будням и в выходные. 📱Эмоциональная разгрузка: не читать новости за два часа до сна, не смотреть остросюжетные фильмы и эмоциональные интервью. 🌬Свежий воздух или теплые ванны с морской солью перед сном также помогут расслабиться и успокоиться. 🔮 Консультация врача-сомнолога не будет лишней, если проблема приобретает хроническое течение. 🔄 Мягко перезагрузить механизм засыпания-пробуждения могут помочь седативные препараты. Лучше выбирать современные средства, не вызывающие привыкания - Реслип. Он сокращает время засыпания, не влияет на фазы сна, делает сон спокойнее. Безопасный состав разрешен при беременности, не провоцируя ощущение "разбитости" по утрам. ☕️ Не перебарщивайте энергетиками, сладкой газировкой, кофе и чаем - их влияние "разгоняет" нервную систему, ухудшая засыпание. 🛌 Уделите внимание спальному месту - вам должно быть комфортно! Не мучайте себя модной ортопедической подушкой или ночником. Здоровый сон очень важен для нормального самочувствия и стабильного настроения - берегите его🌛

В Совете Федерации подтвердили смерть Жириновского, но Володин ее опроверг Не понятно, что происходит — видимо делают клона