Война как контекст Как посещение группы может помочь? Год продолжается СВО, война, кошмар, который можно обозначать разными словами. Можно быть с разной степенью погруженности следить за событиями. Но происходящее влияет на каждого из нас. Война как контекст влияет на идеи вокруг нас, наши границы и дистанцию(в прямом и переносном смысле). Многие люди прошли через процесс пересмотра ценностей и идентичности. Изменились планы на будущее и опоры. Год назад я с Глашей вёл кризисные группы, чтобы помочь справиться с тяжелыми переживаниями по этому поводу. Спустя год мы с Наташей запускаем психологическую группу на которой хотим с участниками осмыслить происходящее и решить какие истории мы берём с собой дальше, а какие оставим в этом году. Общение в группе помогает понять, что с тобой все в порядке и ты не сошёл с ума, снизить интенсивность боли от происходящего. Делиться переживаниями с другими также помогает улучшить самочувствие и развить навыки общения и эмпатии. На группе могут прозвучать слова, смысл которых ты носил в себе, но не мог сформулировать. Слушая других мы лучше понимаем, кто мы есть. После того, как вы произносите эти слова вместе с другими людьми, появляется ощущение связи с ними. Преодоление изоляции помогает справиться с травматическими событиями. Записывайтесь на группу и расскажите о нас. Стартуем завтра. Подробности по ссылке.