Друзья, хотелось написать что-то важное и поддерживающее, но последние двое суток я сильно включена в эмоциональное состояние близких и окружения. А ещё кажется, что порой лучшее, что можешь сделать- это не добавлять инфошума. Поэтому постараюсь коротко: берегите себя, не забывайте есть, пить, заботиться о себе и близких, и хотя бы делать перерывы в чтении новостей. Сил нам всем, они еще пригодятся. И еще: не все трудности в жизни решаются психологическими практиками, но если они вам нужны для саморегуляции- дайте знать, прикреплю хорошее от коллег.