Следующий текст должен был быть про стресс, но я тут решила рассказать вам про своё очередное увлечение. На новогодних каникулах я начала обучение массажу. Не уверена, что хотела бы глубоко погружаться в эту деятельность, но опыт и навык, безусловно, интересный. Мне давно хотелось научиться чему прикладному и что-то делать руками, собственно, эти два желания соединились в массаже) Как обычно, делюсь парой неожиданных открытий о себе, массаже и терапии. 1. открытие номер раз- трогать незнакомых обнаженных людей с непривычки странно)) Классический массаж начинается с различных поглаживаний и я про себя дала наименование этому этапу «преконтакт». Смысл поглаживаний в том, чтобы дать психике человека как бы привыкнуть к новому взаимодействию. (И кажется, психике начинающего массажиста тоже🥲) 2. открытие номер два ( вытекающее из первого) Взаимодействие с чужой телесностью помогает познакомиться с собственной. Например, замечаю, как у меня деревенеют руки от страха причинить боль/ дискомфорт другому человеку в процессе обучения. В общем, очередной любопытный эксперимент. Буду делиться с вами открытиями. #лопатадлясамокопанья