После 20-25 лет большинство уже начинает находить у себя первые признаки старения, и это далеко не морщины, а отёчность, появления заломов, поплывший овал, вечная сгорбленность, носогубки, и второй подбородок, которому виной даже не вечерний фастфуд, а спазмированные мышцы. А если копнуть — оказывается, всё поправимо и даже с помощью техник самомассажа дома можно увидеть отличные результаты. Для этого дела и существуют курсы для самостоятельного массажа и гимнастики лица — простые показательные упражнения, которые вы делаете каждый день и видите сами, насколько может меняться лицо :) Есть много курсов, я бы выделила Ревитонику, это единственная школа созданная кандидатом наук и с собственными исследованиями. Если честно, для меня очень показательны фото до/после на сайте (по правде сказать я просто в шоке 😬), изменения у девушек кардинальные, а такие достижения даются логичным путём: расслабляются спазмы, улучшается кровоток, удлиняются мышцы, налаживается лимфодренаж, расплавляются плечи и выпрямляется спина, а следовательно появляется четкий овал лица и распахнутый взгляд, в общем, тут нет подводных камней. У Ревитоники есть разные курсы и тематические вебинары под любой тип проблем, а чтобы прямо сейчас расслабить мышцы и ощутить себя как после проф массажа лица можно пройти 3 бесплатных урока 💕 У ребят, кстати, есть ТГ-канал с полезностями и новостями! #друзья