Депрессию лечат по-разному, и сейчас самые распространённые методы — антидепрессанты и психотерапия. Но обычно от подобных методов улучшения наступают совсем не сразу, а могут проявиться только спустя несколько недель, а то и вовсе месяцев.

В США постепенно тестируют и начинают использоваться препараты с моментальным воздействием (эскетамин в назальном спрее уже одобрен FDA).

Но есть ещё один моментальный способ купировать симптомы депрессию. Депривация сна. Вы не спите — и депрессия проходит. Но эффекты от такой депривации также краткосрочны. Поэтому для поддержания эффектов используют фармакологические препараты и светотерапию.

https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F7854_2014_363