Совсем недавно я прочитал в одном телеграм-канале публикацию о психосоматике, а уже сегодня хочу порекомендовать вам подписаться на этот канал — «Школу психологического просвещения».
На канале можно найти много полезной инфы, начиная с когнитивных искажений и их влияния на повседневную жизнь и заканчивая техниками по преодолению социофобии. Сразу после перехода на канал вас ждет закрепленный пост с навигацией по каналу, который поможет сориентироваться и найти для себя нужный материал.