Во время локдаунов отрезанные от внешнего мира люди повсеместно испытывают стресс, а их вера в будущее угасает. В такие моменты, когда настоящее кажется тревожным и скучным, появляется соблазн утопиться в ностальгии — ведь как же раньше всё было хорошо!

Несмотря на недавний пост о том, что переживание ностальгии может в буквальном смысле согреть, новое исследование из The Journal of Positive Psychology говорит, что в нынешних условий ностальгия не поможет чувствовать себя лучше.

Результаты исследования показали, что лучше всего себя чувствовали те участники, которые находили положительные моменты в настоящем через благодарность или создавали оптимистичный настрой по отношению к будущему. Это не перечеркивает того, что некоторым ностальгия может помочь, однако это исследование показывает, что люди, скорее всего, будут испытывать чувство потери, сравнивая «прекрасное» прошлое с неопределенным настоящим.

Про «благодарность», кстати, есть неплохой ролик на канале Kurzgesagt — https://youtu.be/WPPPFqsECz0.