Добрый день❤️ Делюсь памяткой, надеюсь поможет многим в столь неопределенные времена, сама вчера очень сильно переживала, нервничала😔 Помните ,что все ваши чувства, эмоции в моменте нормальные, не стыдно Бояться, Переживать,Думать о плохом. Не бойтесь ваших эмоций, дайте себе время на то ,чтобы прожить их, а потом Самое главное продумайте план ,что вы и ваша семья будет делать в той или иной ситуации Всем мира и добра🕊