ПОЛЬЗА ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ Да, женская мастурбация — не только является абсолютно нормальным явлением, но и приносит большую пользу. ▫️Во-первых, мастурбация помогает познать себя, свое тело, раскрыть сексуальность, повысить уверенность в себе и самооценку, что очень важно для… …повышения либидо и достижения оргазма. Чем чаще вы практикуетесь, тем лучше вы начинаете понимать себя, свое тело, как и что у вас работает. И учитесь лучше понимать свой путь к кульминации, чем вы впоследствии можете поделиться с партнером и уже научиться достигать оргазм и во время вагинального секса. ▫️Во-вторых, во время мастурбации мозг вырабатывает множество гормонов, в том числе дофамин, часто называемый гормоном счастья, эндорфин (действует как обезболивающее и активирует мышление) и окситоцин, также известный как гормон любви. Все они полезны для мозга и тела во многих отношениях, и в совокупности улучшают общее самочувствие. К тому же повышают наше настроение, помогают в борьбе со стрессом, улучшают сон, работу мозга, память и концентрацию и облегчают менструальные боли. Так что заниматься мастурбацией точно не должно быть стыдно. Это, наоборот, очень полезно, как для вас и здоровья, так и для вашего партнера и отношений.