Обложка канала

Сексолог Резеда Панова

Психолог-сексолог, секс-терапевт. Веду индивидуальные, парные консультации. Здесь мы открыто, но бережно говорим о сексе, любви и партнёрстве. Учимся принимать себя и выстраивать контакт со своей сексуальностью. Запись на консультацию: @RezedaY

Сексолог Резеда Панова

4 года назад
Открыть в
Способы восстановления страсти в отношениях ❤️‍🔥 1️⃣ Перенестесь с партнером в прошлое — вспомните свой конфетно-букетный период. Устраивайте друг другу свидания, дарите подарки, делайте сюрпризы, сделайте отношения легкими и приятными. Становитесь друг другу ближе — верните это желание узнать партнера получше. Даже если вы считаете, что знаете этого человека на 100%, попробуйте раскрыть в нем новые грани. 2️⃣ Вносите разнообразие в секс. Поговорите открыто с партнером, поделитесь своими фантазиями, которые хотели бы реализовать (если стесняетесь своих фантазий, можно сначала проконсультироваться с сексологом на эту тему) и попробуйте хотя бы раз в месяц делать что-то необычное в постели: новые позы, ролевые игры, секс в необычных местах, новые техники. 3️⃣ Работайте над собой. Возвращайте себе уверенность и сексуальность. Огня в паре не будет, если огонь одного из партнеров давно погас. Займитесь собой, своей внешностью, развивайте в себе чувственность, желание, возбуждение, изучайте способы доставлять себе удовольствие…флиртуйте, улыбайтесь, больше общайтесь с людьми и противоположным полом. Не с целью найти кого-то или изменить, а с целью вернуть себе жизненную энергию и искру. В размах разумного флирт даже полезен. Но, конечно, это лишь внешние способы. И работают они лучше всего в совокупности с разрешением реальных причин пропадания в ваших отношениях страсти. Страсть редко пропадает просто так. На это может влиять множество факторов: стресс, ссоры, отсутствие эмоциональной близости, внешние обстоятельства и тд. И, в первую очередь, разобраться нужно с ними. А потом добавлять в работу над отношениями способы выше. А если вы не можете определить первопричину, обращайтесь за консультацией. Я помогу вам это сделать 🙌🏼