Начало ⬆️⬆️⬆️ Даже если дети не знают, что такое сексуальное насилие, они понимают, что происходит что-то неправильное, как говорят некоторые дети «гадкое», и это может быть связано с чувством стыда. То же относится к «предательству» тела, которое может реагировать на прикосновения насильника. Наконец, стыд может быть навязан насильником, который проецирует собственный стыд на пострадавших. Стыд разрушает образ себя так, как не может ни одна другая эмоция. Он заставляет чувствовать собственную порочность, никчемность, «отрезанность» от других людей и непохожесть на них. Дети чувствуют себя «плохими» и недостойными любви. Достаточно сильное и продолжительное чувство стыда приводит к саморазрушительному и даже суицидальному поведению. Вот краткое описание того, к каким последствиям приводит стыд у переживших сексуальное насилие: — Саморазрушительные виды поведения (разрушение тела с помощью алкоголя, наркотиков, сигарет, излишнего или недостаточного питания, нанесения себе травм, игнорирование риска несчастных случаев). — Самосаботаж (провоцирование ссор с близкими, саботаж собственной работы и карьеры). — Перфекционизм (связанный со страхом, что свои ошибки приведут к еще большему стыду). — Постоянная самокритика и самообвинения. — Пренебрежение заботой о себе. — Приступы сильной ярости (которые могут перерастать в драки или «дорожную ярость»). — Стремление к нарушению общественных правил или законов. — Игнорирование опасных ситуаций, которое повышает уязвимость перед новым насилием. Эти проблемы могут преследовать переживших насилие годами. Если вы испытываете что-то из вышеперечисленного, и вы переживали сексуальное насилие в детстве, то существует высокая вероятность связи между двумя фактами. Более того, медицинские исследовательницы также открыли малоизвестные последствия сексуального насилия для тела, которые включают: — Хронические необъяснимые боли (например, головная боль, боли в области таза, боли в спине, мышечные боли). — Необъяснимые нарушения пищеварения. — Нарушения питания, ожирение, резкие перепады в весе. — Нарушения сна (бессонница, повышенная сонливость). — Сексуальные проблемы (избегание сексуальной близости, множество сексуальных партнеров, небезопасные сексуальные практики). — Причинение себе травм и/или суицидальные мысли/попытки. — Трудности с воспитанием детей. — Склонность саботировать свои отношения и успехи. — Диссоциативные состояния («отключения» от окружающего мира, длительное молчание, провалы в памяти, чувство отрезанности от своего тела и/или происходящего вокруг). Как можно понять, сексуальное насилие в детстве может приводить к самым разным негативным последствиям, и каждое из них — веская причина обратиться за помощью. Потому что то, что вы храните в секрете, продолжает причинять вам вред. Автор: Беверли Энгел (Beverly Engel) Источник: Psychology Today